大學(xué)體育（第2版）/普通高等教育體育課精品教材簡介，目錄書摘
《大學(xué)體育（第2版）/普通高等教育體育課精品教材》傳承了一版《大學(xué)體育》的文化性、教育性、健身性、科學(xué)性、實(shí)用性、時(shí)效性、可讀性，并在此基礎(chǔ)上進(jìn)行了深化和創(chuàng)新，對理論闡述進(jìn)行了必要的調(diào)整，增加了如下內(nèi)容：體育概述、高校體育目標(biāo)與途徑、奧林匹克運(yùn)動與精神象征、體質(zhì)與健康、運(yùn)動性損傷預(yù)防與急救，使理論篇加精練和具有內(nèi)在邏輯性。在實(shí)踐部分增加了一些符合當(dāng)代體育潮流思想的章節(jié)，例如拓展運(yùn)動、戶外運(yùn)動，并對籃球、乒乓球、網(wǎng)球、游泳、二十四式太極拳、跆拳道六大實(shí)踐章節(jié)重新進(jìn)行了改寫和增加了大量的圖片以利于讀者閱讀理解。全書進(jìn)一步體現(xiàn)了趣味性和生活性，從而*進(jìn)一步做到健康教育與素質(zhì)教育并重，理論指導(dǎo)與實(shí)踐教育相結(jié)合，融課程教學(xué)與課外鍛煉于一體。
?? 溫一帆，惠州學(xué)院體育系副主任，副教授（碩士），高級拓展師，戶外教練。主要從事田徑運(yùn)動、拓展運(yùn)動、戶外運(yùn)動體育教學(xué)和體育科學(xué)研究工作。先后發(fā)表體育科研論文10余篇，分別主持廣東省體育局項(xiàng)目一項(xiàng)、惠州市社科項(xiàng)目二項(xiàng)，參與省部級課題2項(xiàng)。指導(dǎo)學(xué)生獲大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目。近年來獲得了國家高級拓展師資質(zhì)和KAILAS戶外教練證書，兼任深圳登協(xié)和惠州登協(xié)戶外教練。??
理論篇
第一章 體育概述
第一節(jié) 體育的概念
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 體育鍛煉的作用
第二章 高校體育目標(biāo)與途徑
第一節(jié) 高校體育的目標(biāo)
第二節(jié) 實(shí)現(xiàn)高校體育目標(biāo)的要求與途徑
第三章 奧林匹克運(yùn)動與精神象征
第一節(jié) 奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 奧林匹克精神象征
第四章 體質(zhì)與健康
第一節(jié) 體質(zhì)與健康概述
第二節(jié) 體質(zhì)與健康的評價(jià)
第三節(jié) 影響體質(zhì)和健康的因素
第五章 運(yùn)動性損傷預(yù)防與急救
第一節(jié) 運(yùn)動性病癥的預(yù)防與處理
第二節(jié) 運(yùn)動性損傷的預(yù)防與急救
實(shí)踐篇
第六章 籃球
第一節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球場地與器材
第三節(jié) 籃球基本技術(shù)
第四節(jié) 籃球戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 籃球競賽規(guī)則與裁判法
第六節(jié) 籃球圖形及符號
第七章 排球
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球運(yùn)動規(guī)則介紹
第八章 足球
第一節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則介紹
第九章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)
第三節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則介紹
第十章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則介紹
第十一章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球場地介紹
第三節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第五節(jié) 網(wǎng)球基本規(guī)則
第十二章 游泳
第一節(jié) 游泳概述
第二節(jié) 熟悉水性
第三節(jié) 游泳基本技術(shù)及練習(xí)方法
第四節(jié) 游泳安全防范及自救
第十三章 二十四式太極拳
第一節(jié) 二十四式太極拳概述
第二節(jié) 二十四式太極拳動作名稱
第三節(jié) 二十四式太極拳技術(shù)圖解
第十四章 毽球
第一節(jié) 毽球概述
第二節(jié) 毽球基本技術(shù)
第三節(jié) 毽球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 毽球競賽規(guī)則介紹
第十五章 健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操術(shù)語
第三節(jié) 健美操基本動作
第四節(jié) 健美操基本技術(shù)
第五節(jié) 健美操套路實(shí)踐
第六節(jié) 健美操競賽規(guī)則介紹
第十六章 體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈基本技術(shù)
第三節(jié) 體育舞蹈競賽與裁判
第十七章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽修煉方法
第三節(jié) 瑜伽修煉與人體和諧
第四節(jié) 瑜伽呼吸法
第五節(jié) 瑜伽體位法
第十八章 健美
第一節(jié) 頸部肌肉的鍛煉方法
第二節(jié) 肩部肌肉的鍛煉方法
第三節(jié) 臂部肌肉的鍛煉方法
第四節(jié) 胸部肌肉的鍛煉方法
第五節(jié) 背部肌肉的鍛煉方法
第六節(jié) 腰腹部肌肉的鍛煉方法
第七節(jié) 臀腿部肌肉的鍛煉方法
第十九章 散打
第一節(jié) 散打概述
第二節(jié) 散打基本技術(shù)
第二十章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)
第三節(jié) 跆拳道品勢
第四節(jié) 跆拳道競賽規(guī)則介紹
第二十一章 拓展運(yùn)動
第一節(jié) 拓展運(yùn)動概述
第二節(jié) 拓展運(yùn)動基本概念
第三節(jié) 拓展運(yùn)動學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)
第四節(jié) 拓展運(yùn)動經(jīng)典項(xiàng)目
第二十二章 戶外運(yùn)動
第一節(jié) 戶外運(yùn)動概述
第二節(jié) 戶外運(yùn)動基本概念
第三節(jié) 戶外運(yùn)動裝備
第四節(jié) 戶外運(yùn)動技術(shù)
附錄 國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）
參考文獻(xiàn)
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