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2020-04-13 15:51 來源：京東作者：京東

編輯推薦:　　本書立足當代大學生的心理現狀，對大學生中普遍存在的認知、學習、情緒、意志、人際關系、人格等方面的問題進行剖析，并提出了針對性的調適方法，旨在幫助大學生提高心理素質和心理調適能力，維護自身心理健康。本書采用“行動導向法”模式編寫，編寫力求體現、操作性和參與性的特點。

內容簡介:

　　《“十三五”職業(yè)教育規(guī)劃教材當代大學生心理健康教育》為“十三五”職業(yè)教育規(guī)劃教材。

　　在大學開展心理健康教育是幫助大學生順利成長的重要手段，也是促使大學生各方面素質得以順利發(fā)展的基礎。是大學開展心理健康教育的公共教學用書，目的是向大學生普及心理健康知識，為大學生提供心理健康指導。同時為從事心理健康教育的教師提供從教學內容、教學形式到教學方法的全方位的幫助。全書內容根據包括心理健康基礎知識、大學生的自我適應、認知調節(jié)、情緒調控、挫折應對、人格塑造、人際關系構建、戀愛與性心理調適、擇業(yè)與創(chuàng)業(yè)準備、異常心理的覺察與干預、生命教育等，基本涵蓋了大學生在校學習、生活期間面臨的主要心理問題。采用“行動導向法”模式編寫，編寫力求體現、操作性和參與性的特點。

作者簡介:　　陳淑萍，江西電力職業(yè)技術學院教師、培訓師、副教授，江西省電力公司教育培訓專家。國家二級心理咨詢師、江西省心理咨詢師協會高級會員、江西《晨報》推薦的心理咨詢師。主要從事心理學、管理學方面的教學、培訓和研究。主持省級精品課程“心理健康教育”、參加江西省電力公司“員工心理調適中心”建設，主編、編著多本心理健康類教材，發(fā)表相關論文多篇。曾經編寫的教材或專著情況(著作名稱、出版時間、出版單位等)：心靈的光明--吉祥三寶，2015年，中國電力出版社大學生心理健康教育，2012年，中國電力出版社大學生心理健康輔導，2010年，中國海洋大學出版社。企業(yè)管理概論，2010年，南京大學出版社。大學生心理健康與職業(yè)規(guī)劃，2008年，江西高校出版社。連鎖經營管理概論，2006年，科學出版社?？h供電企業(yè)管理知識讀本，2005年，江西科學技術出版社。新編企業(yè)管理概論，2003年，新華出版社。

目錄:前言
緒論培養(yǎng)積極心理，成就幸福人生
任務一了解積極心理學的理論
任務二掌握培養(yǎng)積極心理的方法
學習情境一了解心理特點，走近心理咨詢
任務一了解心理活動的一般規(guī)律
任務二明確大學生心理健康的標準
任務三了解大學生心理咨詢的相關知識
學習情境二適應大學生活，提升學習能力
任務一掌握適應大學生活的方法
任務二掌握學習心理調適方法
任務三掌握能力提升的方法
學習情境三明確自身特點，形成正確認知
任務一認識大學生自我意識特點
任務二掌握自我意識偏差的調適方法
任務三掌握自我意識評價方法
學習情境四培養(yǎng)積極心態(tài)，調控不良情緒
任務一認識情緒的內涵
任務二學習培養(yǎng)健康情緒
任務三學會調適不良情緒
學習情境五學習挫折應對，學會壓力管理
任務一了解挫折的內涵及其影響
任務二掌握挫折的應對方法
任務三掌握管理壓力的方法
學習情境六認知個性特質，培養(yǎng)健全人格
任務一掌握健全人格的塑造方法
任務二了解氣質對人的影響
任務三明確成功人生必備的性格特質
學習情境七掌握交往技巧，和諧人際關系
任務一了解人際交往特點
任務二掌握人際交往技巧
任務三掌握調適人際交往障礙的方法
學習情境八領悟愛情心理，建立健康性觀念
任務一領悟愛情心理
任務二掌握大學生戀愛困惑的調適方法
任務三掌握調適性心理困惑的方法
學習情境九跳出擇業(yè)誤區(qū)，做好創(chuàng)業(yè)準備
任務一了解就業(yè)的健康心理表現
任務二掌握擇業(yè)心理的調適方法
任務三了解大學生創(chuàng)業(yè)的心理準備
學習情境十戰(zhàn)勝心理弱勢，遠離網絡誘惑
任務一掌握克服貧困群體心理問題的方法
任務二掌握解除富裕群體心理問題的方法
任務三掌握戒除網癮的方法
情境十一認識心理異常，應對心理障礙
任務一識別正常心理和異常心理
任務二識別常見的心理障礙
學習情境十二珍惜寶貴生命，預防心理危機
任務一認識生命的意義和價值
任務二掌握大學生心理危機的干預方法
任務三掌握自殺危機的預防和干預方法
參考文獻

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