足球運(yùn)動(dòng)損傷與防護(hù)指南簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
這是一本由德國(guó)國(guó)家隊(duì)隊(duì)醫(yī)團(tuán)隊(duì)撰寫(xiě)的足球運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)圖書(shū)。
作者 1：蒂姆·邁耶（Tim Meyer）是德國(guó)薩爾布呂肯大學(xué)運(yùn)動(dòng)與預(yù)防醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)的教授。自2001年起作為醫(yī)師供職于德國(guó)國(guó)家隊(duì)。其擅長(zhǎng)的領(lǐng)域主要包括：治療競(jìng)技體育中可能出現(xiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷、反興奮劑管理、現(xiàn)代化的足球運(yùn)動(dòng)中關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷的診斷。他的研究發(fā)現(xiàn)被世界各地的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)內(nèi)科醫(yī)生廣泛應(yīng)用。
作者2：奧利弗·福德（Oliver Faude）是瑞士巴塞爾大學(xué)運(yùn)動(dòng)與鍛煉科學(xué)研究方向的領(lǐng)軍人物。多年來(lái)，他一直為德國(guó)足協(xié)及其他德國(guó)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)服務(wù)，做出專(zhuān)業(yè)診斷。他的研究領(lǐng)域?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生理學(xué)、足球科學(xué)、運(yùn)動(dòng)復(fù)健等。
作者3：凱倫·威斯特**（Karen aus der Fünten）就職于德國(guó)薩爾布呂肯大學(xué)運(yùn)動(dòng)與預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所，主攻骨科與脊椎指壓術(shù)。她承擔(dān)多種賽事、機(jī)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的隊(duì)醫(yī)工作，如薩爾布呂肯足球俱樂(lè)部（德國(guó)女子足球甲級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)）、德國(guó)女足U17國(guó)家隊(duì)等。
這是國(guó)內(nèi)**本為足球運(yùn)動(dòng)員、教練員以及隊(duì)醫(yī)提供運(yùn)動(dòng)傷害預(yù)防方案及運(yùn)動(dòng)損傷治療方案的專(zhuān)業(yè)圖書(shū)。
足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)體運(yùn)動(dòng)，其高強(qiáng)度的跑動(dòng)、激烈的身體對(duì)抗等特點(diǎn)決定了足球運(yùn)動(dòng)員從事該項(xiàng)目的高風(fēng)險(xiǎn)性。無(wú)論是國(guó)內(nèi)聯(lián)賽還是國(guó)際大型比賽，球員的傷害事件都頻繁發(fā)生，這對(duì)球隊(duì)和球員都產(chǎn)生了不利影響。本書(shū)從運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的醫(yī)學(xué)檢查、足球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)疾病、足球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷、足球運(yùn)動(dòng)中的損傷預(yù)防、足球運(yùn)動(dòng)中的診斷標(biāo)準(zhǔn)、足球訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)、女子足球的特征、特殊氣候條件下的足球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)中損傷的可預(yù)防性10個(gè)方面詳細(xì)介紹了足球運(yùn)動(dòng)員、教練員及隊(duì)醫(yī)必備的專(zhuān)業(yè)足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。不論是足球愛(ài)好者還是職業(yè)運(yùn)動(dòng)員、教練員都可以在閱讀本書(shū)后獲得更科學(xué)和全面的足球運(yùn)動(dòng)知識(shí)及避免運(yùn)動(dòng)傷害的建議。
這是一本全彩印刷、圖文并茂、科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖闱蜻\(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的專(zhuān)業(yè)圖書(shū)。
圖片豐富：人體肌肉圖、人體骨骼圖、人體X光照?qǐng)D、人體病理分析圖、運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防熱身訓(xùn)練圖、足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)示意圖等高清圖片輔助文字講解。
科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)：本書(shū)的作者是三位足球運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)方面的專(zhuān)家，可謂是**寫(xiě)作。
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奧利弗·福德（Oliver Faude）是瑞士巴塞爾大學(xué)運(yùn)動(dòng)與鍛煉科學(xué)研究方向的領(lǐng)軍人物。多年來(lái)，他一直為德國(guó)足協(xié)及其他德國(guó)專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)服務(wù)，做出專(zhuān)業(yè)診斷。他的研究領(lǐng)域?yàn)檫\(yùn)動(dòng)生理學(xué)、足球科學(xué)、運(yùn)動(dòng)復(fù)健等。
凱倫·威斯特**（Karen aus der Fünten）就職于德國(guó)薩爾布呂肯大學(xué)運(yùn)動(dòng)與預(yù)防醫(yī)學(xué)研究所，主攻骨科與脊椎指壓術(shù)。她承擔(dān)多種賽事、機(jī)構(gòu)及運(yùn)動(dòng)俱樂(lè)部的隊(duì)醫(yī)工作，如薩爾布呂肯足球俱樂(lè)部（德國(guó)女子足球甲級(jí)聯(lián)賽球隊(duì)）、德國(guó)女足U17國(guó)家隊(duì)等。
第1章 運(yùn)動(dòng)適應(yīng)性的醫(yī)學(xué)檢查 10
1．1 心血管系統(tǒng) 11
1．2 肌肉骨骼系統(tǒng) 14
第2章 足球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)疾病 16
2．1 上呼吸道感染 17
2．2 胃腸道感染 21
2．3 其他感染 24
2．3．1 預(yù)防接種 26
2．4 過(guò)敏 29
2．4．1 支氣管哮喘 30
2．5 糖尿病 30
2．6 藥物治療 31
2．6．1 止痛劑（NSAIDS：非甾體類(lèi)抗炎藥） 31
2．6．2 抗生素 32
2．6．3 抗過(guò)敏藥 33
2．6．4 滴鼻劑和噴霧劑 33
第3章 足球運(yùn)動(dòng)中的常見(jiàn)損傷 34
3．1 足球運(yùn)動(dòng)員的受傷頻率 35
3．2 損傷發(fā)生的部位 36
3．3 損傷發(fā)生的原因 37
3．4 損傷的急救護(hù)理 42
3．4．1 骨折及脫臼 44
3．4．2 開(kāi)放性創(chuàng)傷 45
3．5 不同損傷的基礎(chǔ)知識(shí) 46
3．5．1 軟組織損傷 46
3．5．2 骨損傷 47
3．5．3 肌肉肌腱損傷 50
3．5．4 關(guān)節(jié)損傷 55
3．6 人體不同部位的損傷 59
3．6．1 頭部損傷 59
3．6．2 下肢損傷 65
3．6．3 上肢損傷 83
3．6．4 脊柱損傷 89
3．6．5 軀干損傷 92
第4章 損傷預(yù)防訓(xùn)練 94
第5章 體能測(cè)試 116
5．1 體能要求 117
5．2 耐力測(cè)試 121
5．2．1 實(shí)驗(yàn)室測(cè)試 121
5．2．2 專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)實(shí)地測(cè)試 124
5．3 沖刺測(cè)試 128
5．3．1 直線沖刺測(cè)試 129
5．3．2 敏捷性測(cè)試 131
5．3．3 反復(fù)沖刺能力（RSA）測(cè)試 133
5．4 增強(qiáng)測(cè)試 134
5．5 專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)測(cè)試 138
第6章 足球訓(xùn)練中的運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)知識(shí) 140
6．1 耐力訓(xùn)練 142
6．1．1 經(jīng)典耐力訓(xùn)練 142
6．1．2 間歇法 144
6．2 爆發(fā)力和速度訓(xùn)練 147
6．3 足球訓(xùn)練中肌肉及體能訓(xùn)練的整合 152
6．4 壓力、適應(yīng)性及復(fù)原 153
6．4．1 賽季中的工作負(fù)荷及壓力 153
6．4．2 監(jiān)測(cè)的工作負(fù)荷及壓力 155
6．4．3 復(fù)原措施 159
第7章 運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng) 164
7．1 賽前營(yíng)養(yǎng) 166
7．2 賽中營(yíng)養(yǎng) 168
7．3 賽后營(yíng)養(yǎng) 169
第8章 女子足球的特征 170
8．1 損傷 171
8．1．1 頭部損傷 173
8．2 女運(yùn)動(dòng)員三聯(lián)征 174
8．3 月經(jīng)及懷孕 176
第9章 特殊氣候條件下的足球運(yùn)動(dòng) 178
9．1 炎熱 179
9．2 酷寒 183
9．3 海拔 184
9．4 時(shí)差 184
第10章 足球運(yùn)動(dòng)對(duì)相關(guān)疾病的預(yù)防作用 186
參考文獻(xiàn) 190
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