綠色生活實踐指南簡介，目錄書摘
2019-12-27 15:12
來源：京東
作者：京東
綠色生活實踐指南
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編輯推薦:
內(nèi)容簡介: 全面大檢測！直擊市面商品真實內(nèi)幕。
你正給予你的孩子每日一劑有毒物質(zhì)嗎？
有毒化學物質(zhì)，已潛藏在綠色的迷思裡，
避免將自己曝露在有害化學成份之下，做出聰明綠色選擇，
拒絕漂綠商品，成為綠色消費的超級英雄。
作者米卡愛拉．佩斯頓（Micaela Preston）幫助你不花費時間研究現(xiàn)在市場上買得到的產(chǎn)品的利與弊。為你排除綠生活裡的猜疑和不確定，為家人正確了解→ 聰明選購 → 確實處理，才是綠色生活實踐的不二法門。
本書提供優(yōu)良判斷的關(guān)鍵，評估商品的安全性，掌握認證標章最新資訊。
「好用剪貼簿」讓聰明採購變得簡單。
一目了然的圖表和一覽表，複雜資訊成簡單易懂的方法。
超過30種DIY設(shè)計方案和構(gòu)想，讓你自己動手做綠化，包括製作全天然身體護理產(chǎn)品、簡易的縫紉手工藝以及許多其他東西的作法說明。
大地平衡飲食，對地球友善的創(chuàng)意食譜以及健康的烹飪點子，讓你用自製點心取代便利包裝的點心。
從食物、清潔、護理、保養(yǎng)、造型到居家用品，大至水產(chǎn)、農(nóng)產(chǎn)、居家無毒清潔，小至牙刷、衛(wèi)生紙、刮鬍刀……透過「綠生活消費Buy It Green」、「實用綠行動」、「健康警戒」、「好用剪貼簿」、「安全指南」等單元一起進入更健康的快樂環(huán)保生活！
巧妙地運用本書，可從任何一個部分開始閱讀
如果清潔在你心中占據(jù)首要地位，那麼就跳到第三章，學習如何以安全、不破壞生態(tài)的方式來打掃你家?；蛘咄疤降谖逭氯ゲ椴槿绾尉G化你的衣櫃。如果你精於手藝，那麼就直接看每一章結(jié)尾處「Do It Green」段落中的「DIY方案」。
指導你選擇高品質(zhì)、環(huán)保的產(chǎn)品，並且避免被綠漂的產(chǎn)品
要知道「哪些術(shù)語真有涵意」和「哪些術(shù)語只是在『漂綠』」這之間的差異?！副镜氐摹埂ⅰ柑烊坏摹?、「永續(xù)的」、「漂綠」這些是什麼意思？認識環(huán)保食品認證，解讀食品上常見到的許多用詞、標籤、認證標誌和批準標章，名稱、意義、出現(xiàn)在哪些地方？學習重要的流行術(shù)語以及你必須知道的相關(guān)詞彙。協(xié)助你安全地推著購物車在店裡行進，指出在每個主要的產(chǎn)品部門裡，綠色又健康消費的首要祕訣。
避免透過自己所選擇的產(chǎn)品，將自己曝露在有害化學物質(zhì)之下而不自知
塑膠製品的製造是高度有毒性的事業(yè)，從健康的角度來看，塑膠製品生產(chǎn)過程中使用的化學物質(zhì)可能溶入你的飲食中，或者在你烹煮時釋放有毒氣體到空氣中。例如，我的水瓶可能會溶出有毒的化學物質(zhì)到水裡，儘管水嘗起來沒問題。我買的新床墊可能讓我睡在一床有毒的氣息中。居家用品、照明、寶寶的瓶子、玩具、蠟筆、黏土，無論你多努力，劣質(zhì)甚至具有潛在危險性的玩具，偶爾還是會有方法進入你的家庭，請運用本書提供你優(yōu)良的判斷力，評估他們的安全性。
清潔用品背後的祕密，提供最該避開的清潔用品成份明顯的關(guān)鍵字！
本書解構(gòu)清潔用品標籤，要知道某些可能潛藏在清潔用品中的有害成份。
清潔浴室後感到頭痛？那很可能是由化學物質(zhì)所引起。當你用傳統(tǒng)清潔用品打掃家裡時，你就將你自己和你心愛的人曝露在可能造成傷害的化學物質(zhì)之下，研究顯示曝露在家庭清潔用品中有可能造成孩童氣喘。
個人護理產(chǎn)品裡的「最高機密」成分
個人護理產(chǎn)品不會把你的身體完完整整的包覆起來，而是穿透。有毒的化學物質(zhì)很容易被皮膚吸收，而且甚至可能進入血液當中。事實上，科學家已經(jīng)在人的組織和體液中發(fā)現(xiàn)許多常見的化學物質(zhì)，包括乳癌細胞組織中的對羥基苯甲酸（paraben），以及尿液樣本中的鄰苯二甲酸酯（phthalate）。真正令生育年齡婦女恐懼的是，這些化學物質(zhì)會傳遞給子宮裡的嬰兒。EWG在2004年的一份研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生時在臍帶血中含有超過200種化學物質(zhì)以及污染物。
內(nèi)附「好用剪貼簿」
幫助你了解產(chǎn)品上找到的哪些專門用語和認可的標章是有意義的，讓你的採購更簡單。
．農(nóng)產(chǎn)品安全指南
．永續(xù)水產(chǎn)品指南
．塑膠指南
．綠色清潔指南
．認識環(huán)保食品認證標籤
．無毒清潔用品的魔法工具組
．去除污漬的祕密武器
．你要避免的「最高機密」成份
．美容產(chǎn)品標籤指南
．衣物的永續(xù)標準
◎推薦者：財團法人環(huán)境與發(fā)展基金會董事長／柴松林教授
你正給予你的孩子每日一劑有毒物質(zhì)嗎？
有毒化學物質(zhì)，已潛藏在綠色的迷思裡，
避免將自己曝露在有害化學成份之下，做出聰明綠色選擇，
拒絕漂綠商品，成為綠色消費的超級英雄。
作者米卡愛拉．佩斯頓（Micaela Preston）幫助你不花費時間研究現(xiàn)在市場上買得到的產(chǎn)品的利與弊。為你排除綠生活裡的猜疑和不確定，為家人正確了解→ 聰明選購 → 確實處理，才是綠色生活實踐的不二法門。
本書提供優(yōu)良判斷的關(guān)鍵，評估商品的安全性，掌握認證標章最新資訊。
「好用剪貼簿」讓聰明採購變得簡單。
一目了然的圖表和一覽表，複雜資訊成簡單易懂的方法。
超過30種DIY設(shè)計方案和構(gòu)想，讓你自己動手做綠化，包括製作全天然身體護理產(chǎn)品、簡易的縫紉手工藝以及許多其他東西的作法說明。
大地平衡飲食，對地球友善的創(chuàng)意食譜以及健康的烹飪點子，讓你用自製點心取代便利包裝的點心。
從食物、清潔、護理、保養(yǎng)、造型到居家用品，大至水產(chǎn)、農(nóng)產(chǎn)、居家無毒清潔，小至牙刷、衛(wèi)生紙、刮鬍刀……透過「綠生活消費Buy It Green」、「實用綠行動」、「健康警戒」、「好用剪貼簿」、「安全指南」等單元一起進入更健康的快樂環(huán)保生活！
巧妙地運用本書，可從任何一個部分開始閱讀
如果清潔在你心中占據(jù)首要地位，那麼就跳到第三章，學習如何以安全、不破壞生態(tài)的方式來打掃你家?；蛘咄疤降谖逭氯ゲ椴槿绾尉G化你的衣櫃。如果你精於手藝，那麼就直接看每一章結(jié)尾處「Do It Green」段落中的「DIY方案」。
指導你選擇高品質(zhì)、環(huán)保的產(chǎn)品，並且避免被綠漂的產(chǎn)品
要知道「哪些術(shù)語真有涵意」和「哪些術(shù)語只是在『漂綠』」這之間的差異?！副镜氐摹埂ⅰ柑烊坏摹?、「永續(xù)的」、「漂綠」這些是什麼意思？認識環(huán)保食品認證，解讀食品上常見到的許多用詞、標籤、認證標誌和批準標章，名稱、意義、出現(xiàn)在哪些地方？學習重要的流行術(shù)語以及你必須知道的相關(guān)詞彙。協(xié)助你安全地推著購物車在店裡行進，指出在每個主要的產(chǎn)品部門裡，綠色又健康消費的首要祕訣。
避免透過自己所選擇的產(chǎn)品，將自己曝露在有害化學物質(zhì)之下而不自知
塑膠製品的製造是高度有毒性的事業(yè)，從健康的角度來看，塑膠製品生產(chǎn)過程中使用的化學物質(zhì)可能溶入你的飲食中，或者在你烹煮時釋放有毒氣體到空氣中。例如，我的水瓶可能會溶出有毒的化學物質(zhì)到水裡，儘管水嘗起來沒問題。我買的新床墊可能讓我睡在一床有毒的氣息中。居家用品、照明、寶寶的瓶子、玩具、蠟筆、黏土，無論你多努力，劣質(zhì)甚至具有潛在危險性的玩具，偶爾還是會有方法進入你的家庭，請運用本書提供你優(yōu)良的判斷力，評估他們的安全性。
清潔用品背後的祕密，提供最該避開的清潔用品成份明顯的關(guān)鍵字！
本書解構(gòu)清潔用品標籤，要知道某些可能潛藏在清潔用品中的有害成份。
清潔浴室後感到頭痛？那很可能是由化學物質(zhì)所引起。當你用傳統(tǒng)清潔用品打掃家裡時，你就將你自己和你心愛的人曝露在可能造成傷害的化學物質(zhì)之下，研究顯示曝露在家庭清潔用品中有可能造成孩童氣喘。
個人護理產(chǎn)品裡的「最高機密」成分
個人護理產(chǎn)品不會把你的身體完完整整的包覆起來，而是穿透。有毒的化學物質(zhì)很容易被皮膚吸收，而且甚至可能進入血液當中。事實上，科學家已經(jīng)在人的組織和體液中發(fā)現(xiàn)許多常見的化學物質(zhì)，包括乳癌細胞組織中的對羥基苯甲酸（paraben），以及尿液樣本中的鄰苯二甲酸酯（phthalate）。真正令生育年齡婦女恐懼的是，這些化學物質(zhì)會傳遞給子宮裡的嬰兒。EWG在2004年的一份研究發(fā)現(xiàn)，嬰兒出生時在臍帶血中含有超過200種化學物質(zhì)以及污染物。
內(nèi)附「好用剪貼簿」
幫助你了解產(chǎn)品上找到的哪些專門用語和認可的標章是有意義的，讓你的採購更簡單。
．農(nóng)產(chǎn)品安全指南
．永續(xù)水產(chǎn)品指南
．塑膠指南
．綠色清潔指南
．認識環(huán)保食品認證標籤
．無毒清潔用品的魔法工具組
．去除污漬的祕密武器
．你要避免的「最高機密」成份
．美容產(chǎn)品標籤指南
．衣物的永續(xù)標準
◎推薦者：財團法人環(huán)境與發(fā)展基金會董事長／柴松林教授
作者簡介: 米卡愛拉．佩斯頓（Micaela Preston）
對綠生活有一套實用的作法，她將這些方法分享在她的高人氣部落格「Mindful Momma」（www.mindfulmomma.com）。就像許多父母一樣，米卡愛拉深深的關(guān)心她家人的健康，也一樣關(guān)心地球的健康。然而，對於要保持掌握所有環(huán)保產(chǎn)品的最新資訊，以及最近健康方面的恐慌事件，而同時還要勒緊家庭預(yù)算的韁繩，她直接地了解這有多麼困難。
米卡愛拉擁有行銷學MBA的學位，由於她對安全及永續(xù)產(chǎn)品的熱情，她喜愛應(yīng)用自己的知識以及她對消費者行為的了解。她在食品業(yè)品牌經(jīng)理的工作，拓展了她對食品一路擺上我們餐桌的方式的了解。米卡愛拉消磨了她對珠寶店與家具公司裡設(shè)計精美、品質(zhì)高檔產(chǎn)品的酷愛，先眾人一步地洞察了永續(xù)產(chǎn)品的重要性，成為天然沐浴及身體護理產(chǎn)品公司的採購者。
米卡愛拉與丈夫和兩個兒子住在明尼蘇達州的明尼阿波里斯市（Minneapolis），當她沒有在寫作時，她忙著快速地做出當天供應(yīng)的健康餐點，或是環(huán)保工藝手作品。
章映恩
政治大學英語系畢，曾任語言學習、攝影、商業(yè)等類雜誌文編、採編及主編，文章及譯作散見於各刊物，目前為專職文字工作者。
奉行周一無肉日行動、隨身必攜購物袋，並且正努力養(yǎng)成使用隨行杯買咖啡的習慣，是個不太勤勞但愛惜環(huán)境的地球人。
對綠生活有一套實用的作法，她將這些方法分享在她的高人氣部落格「Mindful Momma」（www.mindfulmomma.com）。就像許多父母一樣，米卡愛拉深深的關(guān)心她家人的健康，也一樣關(guān)心地球的健康。然而，對於要保持掌握所有環(huán)保產(chǎn)品的最新資訊，以及最近健康方面的恐慌事件，而同時還要勒緊家庭預(yù)算的韁繩，她直接地了解這有多麼困難。
米卡愛拉擁有行銷學MBA的學位，由於她對安全及永續(xù)產(chǎn)品的熱情，她喜愛應(yīng)用自己的知識以及她對消費者行為的了解。她在食品業(yè)品牌經(jīng)理的工作，拓展了她對食品一路擺上我們餐桌的方式的了解。米卡愛拉消磨了她對珠寶店與家具公司裡設(shè)計精美、品質(zhì)高檔產(chǎn)品的酷愛，先眾人一步地洞察了永續(xù)產(chǎn)品的重要性，成為天然沐浴及身體護理產(chǎn)品公司的採購者。
米卡愛拉與丈夫和兩個兒子住在明尼蘇達州的明尼阿波里斯市（Minneapolis），當她沒有在寫作時，她忙著快速地做出當天供應(yīng)的健康餐點，或是環(huán)保工藝手作品。
章映恩
政治大學英語系畢，曾任語言學習、攝影、商業(yè)等類雜誌文編、採編及主編，文章及譯作散見於各刊物，目前為專職文字工作者。
奉行周一無肉日行動、隨身必攜購物袋，並且正努力養(yǎng)成使用隨行杯買咖啡的習慣，是個不太勤勞但愛惜環(huán)境的地球人。
目錄:簡介
第一章：食 獲得如何採買以及準備健康、永續(xù)食物的內(nèi)幕情報。
第二章：住 結(jié)合日常生活無毒產(chǎn)品的真實內(nèi)幕。
第三章：清潔 獲得如何以健康的方式刷洗你家的簡潔概要。
第四章：護理 學習如何搜尋以及使用天然的沐浴與身體護理產(chǎn)品。
第五章：衣 選擇以天然與永續(xù)方式製造的衣物，感受舒適、時髦以及環(huán)保的瀟灑風格。
第六章：保存 發(fā)掘買得比較少，同時感覺獲得比較多的方法。
資源
備註
索引
第一章：食 獲得如何採買以及準備健康、永續(xù)食物的內(nèi)幕情報。
第二章：住 結(jié)合日常生活無毒產(chǎn)品的真實內(nèi)幕。
第三章：清潔 獲得如何以健康的方式刷洗你家的簡潔概要。
第四章：護理 學習如何搜尋以及使用天然的沐浴與身體護理產(chǎn)品。
第五章：衣 選擇以天然與永續(xù)方式製造的衣物，感受舒適、時髦以及環(huán)保的瀟灑風格。
第六章：保存 發(fā)掘買得比較少，同時感覺獲得比較多的方法。
資源
備註
索引
京公網(wǎng)安備 11000002000088號
