每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)簡(jiǎn)介讀后感，經(jīng)典語(yǔ)錄書評(píng)
2021-04-02 09:25
來(lái)源：京東
作者：京東
每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)
暫無(wú)報(bào)價(jià)
5評(píng)論
100%好評(píng)
編輯推薦: 讓我們慢下來(lái)，讓工作真正變成一種享受，讓感情真正進(jìn)入心靈，成為一生的追求和慰藉，改變因?yàn)樘於聿挥杉?、?lái)不及思考的“陀螺”態(tài)，是在這個(gè)浮躁時(shí)代保持一份清醒、獨(dú)立和幸福的重要秘訣。
錢詩(shī)金編著的《每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)》教你用心來(lái)享受過(guò)程，讓生命的馬車緩慢前行，讓人生的風(fēng)景靚麗呈現(xiàn)！
錢詩(shī)金編著的《每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)》教你用心來(lái)享受過(guò)程，讓生命的馬車緩慢前行，讓人生的風(fēng)景靚麗呈現(xiàn)！
內(nèi)容簡(jiǎn)介: 讓自己慢下來(lái)，是為了讓自己清醒一下頭腦，人生不只是為了拼命趕路，還得為了呵護(hù)身心，豐富人生，不停追趕奔跑的路上即使得到了什么，又還有多大的意義？讓自己停下來(lái)，也有利于我們舒展被壓抑的心靈，重新聚積生命的能量。心理學(xué)家的研究表明：一個(gè)人在心情緊張和放松時(shí)，工作的效率大不一樣，后者單位時(shí)間創(chuàng)造的成績(jī)有時(shí)甚至是前者的數(shù)倍。我們行走時(shí)有大自然的風(fēng)雨雷電，有別有用心的人制造的泥濘坎坷，逼
得我們不得不把心弦常?？嚨镁o緊的，有時(shí)甚至到了一拉就斷的地步。此時(shí)，我們應(yīng)該強(qiáng)迫自己走下泥濘的道路，靜下心來(lái)回顧一下自己走過(guò)的路，哪怕是喝上一口熱茶，也就等于給自己的生命補(bǔ)充了一回養(yǎng)分。
時(shí)代的戰(zhàn)車你盡可以快快追趕，但生命的馬車萬(wàn)不可快快驅(qū)趕，我們當(dāng)前最緊迫的任務(wù)是需要讓自己放慢人生，也就是行中有停，快中有慢——《每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)》中提出的慢處方為你生命的馬車與時(shí)俱進(jìn)的健康驅(qū)動(dòng)作全面保駕。
得我們不得不把心弦常?？嚨镁o緊的，有時(shí)甚至到了一拉就斷的地步。此時(shí)，我們應(yīng)該強(qiáng)迫自己走下泥濘的道路，靜下心來(lái)回顧一下自己走過(guò)的路，哪怕是喝上一口熱茶，也就等于給自己的生命補(bǔ)充了一回養(yǎng)分。
時(shí)代的戰(zhàn)車你盡可以快快追趕，但生命的馬車萬(wàn)不可快快驅(qū)趕，我們當(dāng)前最緊迫的任務(wù)是需要讓自己放慢人生，也就是行中有停，快中有慢——《每天放慢一點(diǎn)點(diǎn)》中提出的慢處方為你生命的馬車與時(shí)俱進(jìn)的健康驅(qū)動(dòng)作全面保駕。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:第一章 放慢追夢(mèng)的腳步
旋轉(zhuǎn)的陀螺
職場(chǎng)上的躁動(dòng)
行為中的極限
不停歇的紅舞鞋
拼命三郎
追趕中的丟失
誰(shuí)偷走了你的健康
忙碌中的病情
我們的名字叫忙人
別滑向未來(lái)
愛情不要“快”樂(lè)
為什么這樣累
誰(shuí)在天天被石頭壓著
有一種逞強(qiáng)叫滅亡
第二章 放松緊繃的心弦
每天做好一件事
長(zhǎng)時(shí)間工作的原因及對(duì)策
不拿生命換成功
努力不走極端
工作之外的功夫
正確做和做正確
工作中的時(shí)間戰(zhàn)術(shù)
工作中分清分內(nèi)分外
假如加班是潛規(guī)則
讓賞識(shí)不憑勞苦
拖也是工作方式
工作中的加班應(yīng)對(duì)
學(xué)會(huì)適度“浪費(fèi)”時(shí)間
來(lái)年再行動(dòng)
把工作變成一種生活
工作中的“懶”主張
先別忙著跑
發(fā)揮你的“巧實(shí)力”
善用時(shí)間
讓工作變得簡(jiǎn)單
第三章 調(diào)整好自己的情緒
讓自己安定
打開減壓閥
你需要長(zhǎng)假
等待是美麗的
做好工作需要好心情
調(diào)適自我才能卓越
換一種心情
第四章 讓自己回歸常態(tài)
嘗試一下慢節(jié)拍
自我空間中的發(fā)呆
留住青山
自我接納
讓自己回歸常態(tài)
學(xué)會(huì)暫停一下
第五章 休息能使生命充滿活力
休息與工作同等重要
不工作也是美麗的
休息的含義
安排好“空心”時(shí)間
讓我們聊個(gè)天
中場(chǎng)，你會(huì)休息嗎
一小時(shí)的靜心
晚8點(diǎn)你在干什么
現(xiàn)代休閑
脫去“職業(yè)外套”
享受“星期八”
蝸牛式散步
應(yīng)對(duì)工作式“休閑病”
讓心靈舒展
第六章 生活節(jié)奏放慢一點(diǎn)點(diǎn)
生命之旅需要慢行
慢生活理念
你有多久是在生活
慢生活入門法則
讓自己放輕松
生活不是一個(gè)項(xiàng)目
生活中需要慢節(jié)奏
想要的生活
找回慢能力
以慢對(duì)快
品味生活節(jié)奏
讓自己樂(lè)活
生活不鉆牛角尖
平淡中的精彩
簡(jiǎn)單地生活
慢活進(jìn)行時(shí)
努力過(guò)日子
向慢而生
放慢腳步
檢討生活
做到放下
第七章 給自己一個(gè)合適的限度
活著的道理
你有沒有熱情
放棄煩惱
拒絕浮躁
學(xué)會(huì)平衡
體驗(yàn)克制
遏制欲望
鉆石就在身邊
對(duì)誘惑說(shuō)不
使自己更優(yōu)雅
與淡泊相擁
給生命設(shè)個(gè)安全線
幸福的標(biāo)準(zhǔn)
第八章 建設(shè)自己的心靈后花園
解讀后花園
給心靈松綁
心靈磁盤
讓心靈“懶”一點(diǎn)
給心靈放個(gè)假
堅(jiān)守寧?kù)o
從容而行
旋轉(zhuǎn)的陀螺
職場(chǎng)上的躁動(dòng)
行為中的極限
不停歇的紅舞鞋
拼命三郎
追趕中的丟失
誰(shuí)偷走了你的健康
忙碌中的病情
我們的名字叫忙人
別滑向未來(lái)
愛情不要“快”樂(lè)
為什么這樣累
誰(shuí)在天天被石頭壓著
有一種逞強(qiáng)叫滅亡
第二章 放松緊繃的心弦
每天做好一件事
長(zhǎng)時(shí)間工作的原因及對(duì)策
不拿生命換成功
努力不走極端
工作之外的功夫
正確做和做正確
工作中的時(shí)間戰(zhàn)術(shù)
工作中分清分內(nèi)分外
假如加班是潛規(guī)則
讓賞識(shí)不憑勞苦
拖也是工作方式
工作中的加班應(yīng)對(duì)
學(xué)會(huì)適度“浪費(fèi)”時(shí)間
來(lái)年再行動(dòng)
把工作變成一種生活
工作中的“懶”主張
先別忙著跑
發(fā)揮你的“巧實(shí)力”
善用時(shí)間
讓工作變得簡(jiǎn)單
第三章 調(diào)整好自己的情緒
讓自己安定
打開減壓閥
你需要長(zhǎng)假
等待是美麗的
做好工作需要好心情
調(diào)適自我才能卓越
換一種心情
第四章 讓自己回歸常態(tài)
嘗試一下慢節(jié)拍
自我空間中的發(fā)呆
留住青山
自我接納
讓自己回歸常態(tài)
學(xué)會(huì)暫停一下
第五章 休息能使生命充滿活力
休息與工作同等重要
不工作也是美麗的
休息的含義
安排好“空心”時(shí)間
讓我們聊個(gè)天
中場(chǎng)，你會(huì)休息嗎
一小時(shí)的靜心
晚8點(diǎn)你在干什么
現(xiàn)代休閑
脫去“職業(yè)外套”
享受“星期八”
蝸牛式散步
應(yīng)對(duì)工作式“休閑病”
讓心靈舒展
第六章 生活節(jié)奏放慢一點(diǎn)點(diǎn)
生命之旅需要慢行
慢生活理念
你有多久是在生活
慢生活入門法則
讓自己放輕松
生活不是一個(gè)項(xiàng)目
生活中需要慢節(jié)奏
想要的生活
找回慢能力
以慢對(duì)快
品味生活節(jié)奏
讓自己樂(lè)活
生活不鉆牛角尖
平淡中的精彩
簡(jiǎn)單地生活
慢活進(jìn)行時(shí)
努力過(guò)日子
向慢而生
放慢腳步
檢討生活
做到放下
第七章 給自己一個(gè)合適的限度
活著的道理
你有沒有熱情
放棄煩惱
拒絕浮躁
學(xué)會(huì)平衡
體驗(yàn)克制
遏制欲望
鉆石就在身邊
對(duì)誘惑說(shuō)不
使自己更優(yōu)雅
與淡泊相擁
給生命設(shè)個(gè)安全線
幸福的標(biāo)準(zhǔn)
第八章 建設(shè)自己的心靈后花園
解讀后花園
給心靈松綁
心靈磁盤
讓心靈“懶”一點(diǎn)
給心靈放個(gè)假
堅(jiān)守寧?kù)o
從容而行
相關(guān)商品
京公網(wǎng)安備 11000002000088號(hào)
