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2019-11-14 14:29 來源：京東作者：京東

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內(nèi)容簡介:　　《大學(xué)體育運(yùn)動與健康教程》以《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》和《普通高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，從大學(xué)生體育學(xué)習(xí)的實際需要出發(fā)，介紹了基本的體育理論知識和運(yùn)動技能知識，力求內(nèi)容簡明扼要、圖文并茂、通俗易懂，融科學(xué)性、實用性、地域性、時代性、知識性和可讀性于一體，使學(xué)生學(xué)有所得、練有所獲，促進(jìn)大學(xué)生終身體育觀念的形成，為全面提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平提供幫助。

作者簡介:

目錄:基礎(chǔ)理論篇
第一章體育文化概述
第一節(jié) 中國體育文化概述
第二節(jié) 海洋體育文化
第三節(jié) 閩臺民俗體育文化
第四節(jié) 校園體育文化
第二章奧林匹克運(yùn)動
第一節(jié) 古代奧林匹克運(yùn)動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動
第三章體育產(chǎn)業(yè)
第一節(jié) 體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展概況
第二節(jié) 福建體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展
第四章運(yùn)動與健康
第一節(jié) 健康概述
第二節(jié) 運(yùn)動的健康效應(yīng)
第三節(jié) 體育鍛煉的基本原則
第四節(jié) 體育鍛煉的科學(xué)方法
第五節(jié) 常見運(yùn)動性疾病與運(yùn)動損傷的預(yù)防和處理
第六節(jié) 運(yùn)動營養(yǎng)與保健
第五章大學(xué)生體質(zhì)健康測量、評價與鍛煉
第一節(jié) 大學(xué)生體質(zhì)健康的測量與評價
第二節(jié) 《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生測試項目及鍛煉方法

運(yùn)動技能篇
第六章田徑運(yùn)動
第一節(jié) 走、跑、跳、投基本技能
第二節(jié) 田徑競賽規(guī)則簡介
第七章籃球運(yùn)動
第一節(jié) 籃球運(yùn)動概述
第二節(jié) 籃球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 籃球競賽規(guī)則簡介
第八章排球運(yùn)動
第一節(jié) 排球運(yùn)動概述
第二節(jié) 排球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 排球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 排球競賽規(guī)則簡介
第五節(jié) 氣排球
第九章足球運(yùn)動
第一節(jié) 足球運(yùn)動概述
第二節(jié) 足球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 足球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 足球競賽規(guī)則簡介
第十章乒乓球運(yùn)動
第一節(jié) 乒乓球運(yùn)動概述
第二節(jié) 乒乓球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 乒乓球競賽規(guī)則簡介
第十一章羽毛球運(yùn)動
第一節(jié) 羽毛球運(yùn)動概述
第二節(jié) 羽毛球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 羽毛球競賽規(guī)則簡介
第十二章網(wǎng)球運(yùn)動
第一節(jié) 網(wǎng)球運(yùn)動概述
第二節(jié) 網(wǎng)球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 網(wǎng)球競賽規(guī)則簡介
第十三章棒壘球運(yùn)動
第一節(jié) 棒壘球運(yùn)動概述
第二節(jié) 棒壘球基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 棒壘球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 棒壘球競賽規(guī)則簡介
第十四章毽球運(yùn)動
第一節(jié) 毽球運(yùn)動概述
第二節(jié) 毽球基本技術(shù)
第三節(jié) 毽球基本戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 毽球競賽規(guī)則簡介
第十五章游泳
第一節(jié) 游泳基本知識
第二節(jié) 熟悉水性練習(xí)
第三節(jié) 游泳基本技術(shù)
第四節(jié) 游泳競賽規(guī)則簡介
第十六章武術(shù)
第一節(jié) 武術(shù)概述
第二節(jié) 武術(shù)基本功
第三節(jié) 初級長拳三路
第四節(jié) 簡化太極拳
第五節(jié) 散打
第六節(jié) 實用防身術(shù)
第十七章跆拳道
第一節(jié) 跆拳道概述
第二節(jié) 跆拳道基本技術(shù)與練習(xí)方法
第三節(jié) 跆拳道競賽與裁判
第十八章射箭運(yùn)動
第一節(jié) 射箭運(yùn)動概述
第二節(jié) 射箭基本技術(shù)
第三節(jié) 射箭比賽戰(zhàn)術(shù)
第四節(jié) 射箭運(yùn)動訓(xùn)練
第五節(jié) 射箭競賽規(guī)則簡介
第十九章健美操
第一節(jié) 健美操概述
第二節(jié) 健美操的基本動作
第三節(jié) 健美操健身鍛煉指導(dǎo)
第二十章體育舞蹈
第一節(jié) 體育舞蹈概述
第二節(jié) 體育舞蹈基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 排舞
第二十一章瑜伽
第一節(jié) 瑜伽概述
第二節(jié) 瑜伽體位練習(xí)
第二十二章定向運(yùn)動
第一節(jié) 定向運(yùn)動概述
第二節(jié) 定向運(yùn)動基礎(chǔ)知識
第三節(jié) 定向運(yùn)動基本技能
第四節(jié) 定向運(yùn)動（越野）競賽規(guī)則簡介
第二十三章海洋休閑運(yùn)動
第一節(jié) 龍舟
第二節(jié) 賽艇
第三節(jié) 帆船
第四節(jié) 槳板
第五節(jié) 皮劃艇
第六節(jié) 沙灘排球
主要參考文獻(xiàn)

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