編輯推薦:　　乒乓球被譽(yù)為中國“國球”。它集智能、技能、體能于一身，又將健身、競技和娛樂很好地結(jié)合起來。長期參加乒乓球運(yùn)動，可以提高人體的靈敏性和協(xié)調(diào)性，對身心健康非常有益。
　　而對于乒乓球運(yùn)動愛好者而言，要想在雙方交戰(zhàn)中取勝，掌握一些實戰(zhàn)技巧是必不可少的?！兑粚W(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧》結(jié)合作者的實踐經(jīng)驗，為您展示了100個實用的技巧，可幫助初學(xué)者快速掌握乒乓球運(yùn)動戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)，提高實戰(zhàn)技能。
　　一學(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧，老少皆宜，一看就懂，一學(xué)就會，輕松贏比賽！

內(nèi)容簡介:　　《一學(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧》以淺顯易懂的文字、深入淺出地介紹了整個乒乓球的發(fā)展史和該項目的一些基本技術(shù)，并結(jié)合詳細(xì)、準(zhǔn)確的動作圖解，說明每一個技巧的方法、動作要點(diǎn)和應(yīng)用。全書共分為11章，具體內(nèi)容包括乒乓球基礎(chǔ)知識；基本站位、站姿與步法技巧；乒乓球基本技巧；乒乓球發(fā)球技巧；乒乓球攻球技巧；控球技巧；削球技巧；乒乓球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術(shù)與技巧；乒乓球雙打技巧；乒乓球競賽組織技巧；乒乓球競賽觀賞技巧。
　　《一學(xué)就會的100個乒乓球?qū)崙?zhàn)技巧》在編寫過程中，參考了國內(nèi)外有關(guān)資料。具有科學(xué)性、系統(tǒng)性和實用性。

作者簡介:　　陳利和，北京體育大學(xué)碩士研究生畢業(yè)，現(xiàn)工作于景德鎮(zhèn)陶瓷學(xué)院，教授，為江西省高等教育專家?guī)鞂＜摇Ｑ芯糠较驗轶w育教育教學(xué)理論與方法，運(yùn)動與健康。

目錄:PART 1 乒乓球基礎(chǔ)知識
01 乒乓球的選擇技巧
02 乒乓球拍的選擇技巧
03 鑒別乒乓球拍質(zhì)量好壞的技巧
04 乒乓球拍的保養(yǎng)技巧
05 乒乓球拍粘貼技巧
06 乒乓球運(yùn)動服裝的選擇技巧
07 乒乓球鞋襪的選擇技巧
08 乒乒球臺的選擇技巧
09 乒乓球臺的保養(yǎng)技巧
10 乒乓球網(wǎng)裝置的選擇技巧
11 乒乓球比賽場地的選擇技巧

PART 2 乒乓球基本站位、站姿與步法技巧
01 基本站位技巧
02 正手攻球的基本站位
03 回位技巧
04 準(zhǔn)備姿勢技巧
05 步法移動技巧
06 并步技巧
07 側(cè)身步技巧
08 前交叉步
09 后交叉步
10 快速后撤擊球的步法技巧
11 跨步快拉搶攻的步法技巧
12 上步正手位擺短的步法技巧

PART 3 乒乓球基本技巧
01 擊球技巧
02 球的狀態(tài)判定技巧
03 追身球與出臺球的判定技巧
04 直拍握法技巧
05 橫拍握法技巧
06 深握與淺握法技巧

PART 4 乒乓球發(fā)球技巧
01 正手平擊發(fā)球技巧
02 反手平擊發(fā)球技巧
03 直拍正手奔球技巧
04 直拍反手奔球技巧
05 橫拍正手奔球技巧
06 直拍正手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧
07 直拍反手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧
08 橫拍正手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧
09 橫拍反手轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)發(fā)球技巧
10 直拍正手側(cè)上、下旋發(fā)球技巧
11 直拍反手側(cè)上、下旋發(fā)球技巧
12 橫拍正手側(cè)上、下旋發(fā)球技巧
13 橫拍反手側(cè)上、下旋發(fā)球技巧
14 下蹲發(fā)球技巧
15 反面發(fā)球技巧

PART 5 乒乓球攻球技巧
01 正手近臺攻球技巧
02 正手中遠(yuǎn)臺攻球技巧
03 正手扣殺技巧
04 正手臺內(nèi)突擊技巧
05 正手側(cè)身攻球技巧
06 直拍反手攻球技巧
07 直拍橫打攻球技巧
08 橫拍中近臺反手攻球技巧

PART 6 乒乓球控球技巧
01 搓球技巧
02 擺短技巧
03 快推球技巧
04 加力推球技巧
05 推下旋技巧
06 推擠技巧

PART 7 乒乓球削球技巧
01 正手遠(yuǎn)削技巧
02 反手遠(yuǎn)削技巧
03 近削技巧
04 丁松反手削球技巧
05 削突擊球技巧
06 削追身球技巧
07 削加轉(zhuǎn)與前沖弧圈球
08 削中反攻高吊弧圈球技巧

PART 8 乒乓球?qū)崙?zhàn)戰(zhàn)術(shù)與技巧
01 橫拍兩面拉戰(zhàn)術(shù)技巧
02 直拍左右擺速戰(zhàn)術(shù)技巧
03 連續(xù)攻戰(zhàn)術(shù)技巧
04 推側(cè)撲戰(zhàn)術(shù)技巧
05 直拍橫打兩面擺速戰(zhàn)術(shù)技巧
06 拉后扣殺戰(zhàn)術(shù)技巧
07 下旋轉(zhuǎn)上旋戰(zhàn)術(shù)技巧
08 搓中反手拉戰(zhàn)術(shù)技巧
09 正手發(fā)轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球后搶攻戰(zhàn)術(shù)技巧
10 側(cè)身用正手發(fā)高、低拋?zhàn)髠?cè)上、下旋球后搶攻戰(zhàn)術(shù)技巧
11 反手發(fā)右側(cè)旋后搶攻戰(zhàn)術(shù)技巧
12 其他搶攻戰(zhàn)術(shù)技巧
13 施拉格正手發(fā)“逆旋轉(zhuǎn)”戰(zhàn)術(shù)技巧
14 接發(fā)球搶攻或搶拉戰(zhàn)術(shù)技巧
15 接發(fā)球控制落點(diǎn)戰(zhàn)術(shù)技巧
16 慢搓技術(shù)的運(yùn)用技巧
17 推（撥）的運(yùn)用技巧
18 搓攻戰(zhàn)術(shù)技巧
19 對攻戰(zhàn)術(shù)技巧
20 拉攻戰(zhàn)術(shù)技巧
21 拉攻技巧案例分析
22 削中反攻戰(zhàn)術(shù)技巧
23 發(fā)球搶拉戰(zhàn)術(shù)技巧
24 接發(fā)球搶拉戰(zhàn)術(shù)技巧
25 對攻相持戰(zhàn)術(shù)技巧
26 弧圈球結(jié)合扣殺戰(zhàn)術(shù)技巧
27 正手高吊弧圈球戰(zhàn)術(shù)技巧
28 正手前沖弧圈球戰(zhàn)術(shù)技巧
29 反手拉前沖弧圈球戰(zhàn)術(shù)技巧
30 弧圈球戰(zhàn)術(shù)技巧案例分析

PART 9 乒乓球雙打技巧
01 雙打的配對技巧
02 雙打的站位技巧
03 雙打的移動技巧
04 雙打的發(fā)球技巧
05 雙打的接發(fā)球技巧
06 雙打的相持戰(zhàn)術(shù)技巧
07 雙打的常用戰(zhàn)術(shù)技巧
08 快攻類打法對弧圈類打法的主要戰(zhàn)術(shù)技巧
09 弧圈類打法對快攻類打法的主要戰(zhàn)術(shù)技巧
10 快攻類、弧圈類打法對削球打法的主要戰(zhàn)術(shù)技巧
11 以削球為主的打法對快攻類、弧圈類打法的主要戰(zhàn)術(shù)技巧
12 雙打的訓(xùn)練技巧

PART 10 乒乓球競賽組織技巧
01 乒乓球比賽規(guī)則
02 比賽管理技巧

PART 11 乒乓球競賽觀賞技巧
01 乒乓球國際賽事
02 熟悉比賽規(guī)則技巧
03 欣賞運(yùn)動員的發(fā)球動作技巧
04 欣賞運(yùn)動員的接發(fā)球水平與方式技巧
05 欣賞運(yùn)動員的特長技術(shù)及其運(yùn)用技巧
06 欣賞運(yùn)動員在比賽中不同技術(shù)動作間的轉(zhuǎn)換和銜接技巧
07 欣賞運(yùn)動員在擦網(wǎng)、擦邊時的應(yīng)急反應(yīng)與應(yīng)答方式技巧
08 欣賞運(yùn)動員在比賽中的節(jié)奏變化技巧
09 欣賞運(yùn)動員的攻防轉(zhuǎn)換能力技巧
10 欣賞運(yùn)動員超人的心理承受能力技巧
參考文獻(xiàn)