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2019-11-13 15:40 來源：京東作者：京東

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內(nèi)容簡介:　　根據(jù)專業(yè)發(fā)展的需要，結(jié)合休閑時代與休閑武術(shù)的特點，《高等學校休閑體育、社會體育指導與管理專業(yè)系列教材：太極拳太極劍》全面、系統(tǒng)地介紹了太極運動的基本動作與基本功法，以及目前推展比較廣泛的太極拳與太極劍套路?！陡叩葘W校休閑體育、社會體育指導與管理專業(yè)系列教材：太極拳太極劍》內(nèi)容豐富，實用性強，適用于休閑體育、社會體育指導與管理、體育教育等專業(yè)的本科生，也可以作為體育研究生、體育教師、相關(guān)研究人員以及從事休閑體育、全民健身指導工作的人員的參考書。

作者簡介:　　周之華，首都體育學院武術(shù)與表演學院院長，碩士研究生導師，中國武術(shù)八段，武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育學科帶頭人，主要從事武術(shù)教學和武術(shù)文化理論研究。社會兼職主要有中國武術(shù)協(xié)會科研委員會委員，中國體育科學學會武術(shù)分會常委，北京武術(shù)運動協(xié)會副主席，北京健身氣功協(xié)會副主席，全國武術(shù)段位制工作委員會成員。
　　近年來，周之華教授主持并參與了教育部、國家體育總局、中國武術(shù)協(xié)會多項課題研究，主編全國普通高校體育教育專業(yè)、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)教材十余部，出版專著兩部，發(fā)表論文數(shù)十篇。

目錄:第一章休閑時代與休閑武術(shù)
第一節(jié) 休閑時代
第二節(jié) 休閑體育
第三節(jié) 休閑武術(shù)
第四節(jié) 休閑太極運動

第二章太極拳的概述
第一節(jié) 太極拳的起源與發(fā)展
第二節(jié) 太極拳的保健作用及運動處方范例
第三節(jié) 太極拳的特點與動作要領(lǐng)
第四節(jié) 太極拳的練習要求與練習過程

第三章太極拳的基本動作、重心與基本功法
第一節(jié) 太極拳的基本動作
第二節(jié) 太極拳的重心
第三節(jié) 太極拳的基本功法

第四章太極拳與太極劍技術(shù)套路范例
第一節(jié) 二十四式太極拳
第二節(jié) 三十二式太極劍
第三節(jié) 太極拳、太極劍考核辦法

附錄一武術(shù)動作圖解知識
附錄二二十四式太極拳動作路線圖
附錄三三十二式太極劍動作路線圖
參考文獻

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