戀上花草茶簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
人們的生活節(jié)奏越來(lái)越快，工作壓力也越來(lái)越大，與家人、好友一起品茗聊天，是緩解壓力、愉悅身心的一種好方法。品茶，不僅可以給人們帶來(lái)物質(zhì)和精神上的雙重享受，在享受花草茶香味的同時(shí)，也可以享受茶藝、茶具帶來(lái)的趣味，陶冶情操。本書(shū)介紹了31種基本花草，88種復(fù)方花草茶方，包括美白護(hù)膚、瘦身塑形、安神好眠、滋補(bǔ)養(yǎng)顏、調(diào)經(jīng)止痛等調(diào)理性花草茶，頭痛、感冒、失眠、腹瀉、便秘、消化不良等治愈性花草茶，更有四季花草茶飲，適時(shí)飲用。
鞏宏斌
“健康中國(guó)”2012年優(yōu)秀營(yíng)養(yǎng)師
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)聯(lián)盟特聘營(yíng)養(yǎng)講師
北京電視臺(tái)生活欄目營(yíng)養(yǎng)嘉賓
《京華時(shí)報(bào)》《健康與營(yíng)養(yǎng)》《生命時(shí)報(bào)》等專(zhuān)欄作者
鞏宏斌老師是營(yíng)養(yǎng)師里面既懂“吃”又懂電商的80后營(yíng)養(yǎng)大叔，一直活躍在食品、農(nóng)產(chǎn)品和營(yíng)養(yǎng)健康領(lǐng)域。在電商領(lǐng)域深耕10年，打造出了連續(xù)7年熱銷(xiāo)的爆款產(chǎn)品“鮮煮酸梅湯”，創(chuàng)立“全食優(yōu)選”并擔(dān)任CEO，以營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)角度深入食物源頭，為更多消費(fèi)者尋找更美味、更健康的源產(chǎn)地農(nóng)產(chǎn)品、健康食品等。曾榮獲淘寶網(wǎng)2009年度“十大創(chuàng)業(yè)先鋒”，并受邀為各食品相關(guān)企業(yè)、農(nóng)業(yè)機(jī)構(gòu)及相關(guān)組織提供從食品、農(nóng)產(chǎn)品到大健康參與者的互聯(lián)網(wǎng)運(yùn)營(yíng)解決方案。
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