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跟奧運(yùn)冠軍學(xué)滑雪(漫畫版)簡介,目錄書摘

2020-01-21 14:48 來源:京東 作者:京東
學(xué)漫畫
跟奧運(yùn)冠軍學(xué)滑雪(漫畫版)
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學(xué)漫畫

跟中國冬奧會雪上項目金牌獲得者學(xué)滑雪


內(nèi)容簡介:

  《跟奧運(yùn)冠軍學(xué)滑雪(漫畫版)》是2006年都靈冬奧會滑雪冠軍韓曉鵬教廣大青少年學(xué)滑雪的書,形式是漫畫為主,文字為輔。生動形象,符合孩子們的閱讀體驗。分別從基礎(chǔ)知識、基本技術(shù)、傷病預(yù)防等方面進(jìn)行講解。是一本專門面向孩子們的體育學(xué)習(xí)圖書,也是《跟奧運(yùn)冠軍學(xué)體育》系列書中的第三本。

作者簡介:

  韓曉鵬,9006年都靈冬奧會自由式滑雪男子空中技巧冠軍
  生于1993年,江蘇徐州沛縣人,先后畢業(yè)于沈陽體育學(xué)院、北京體育大學(xué),中國自由式滑雪空中技巧運(yùn)動員。21歲時在都靈冬奧會實現(xiàn)了中國在冬奧會歷史上男子項目金牌零的突破,和中國在冬奧會歷史上雪上項目金牌零的突破?,F(xiàn)任北京冬奧組委運(yùn)動員委員會委員、自由式滑雪雪上技巧國家隊領(lǐng)隊。
  
  王璇,編輯、手繪師
  生于江蘇定居上海的1995年水瓶女,江南大學(xué)中國古代文學(xué)專業(yè)碩士。曾任上海書店出版社編輯、手繪插畫師、業(yè)余翻譯,手繪插圖作品見于《一個中國遠(yuǎn)征軍翻譯官的愛情書簡》《草莽文化》《五個孩子和一個怪物》《為什么要讀孫甘露》等書,曾為思南書局概念書店繪制豆本宣傳冊。

目錄:

Chapter 1 基礎(chǔ)知識
Lesson 01 走進(jìn)滑雪世界
Lesson 02 滑雪運(yùn)動的魅力
Lesson 03 滑雪的裝備及使用方法
3.1 滑雪服裝
3.2 滑雪器材
Lesson 04 滑雪前的準(zhǔn)備活動
4.1 柔韌性練習(xí)
4.2 專項技術(shù)練習(xí)
Lesson 05 滑雪的基本知識
5.1 基本知識
5.2 雪場地形
5.3 滑雪道
Lesson 06 滑雪者安全與行為規(guī)則
6.1 滑雪者安全守則
6.2 滑雪者行為規(guī)則

Chapter 2 基本技術(shù)
Lesson 07 基本滑雪技術(shù)練習(xí)
7.1 基本站姿
7.2 行走
7.3 平行移動技術(shù)
7.4 八字行走技術(shù)
7.5 安全摔倒與站起的技術(shù)
Lesson 08 乘坐滑雪索道
8.1 傳動式(魔毯)
8.2 如何乘坐吊椅式索道
8.3 如何乘拖牽式索道
Lesson 09 直滑降技術(shù)
9.1 動作要領(lǐng)
9.2 練習(xí)方式
Lesson 10 橫滑降技術(shù)
10.1 橫滑
10.2 橫滑降技術(shù)
Lesson 11 梨式直滑降技術(shù)
11.1 動作要領(lǐng)
11.2 練習(xí)方式
Lesson 12 梨式轉(zhuǎn)彎技術(shù)
12.1 犁式轉(zhuǎn)彎的方法
12.2 犁式轉(zhuǎn)彎的動作要領(lǐng)
12.3 犁式轉(zhuǎn)彎的練習(xí)方法
Lesson 13 停滑轉(zhuǎn)動技術(shù)
13.1 ?;D(zhuǎn)動
13.2 動作要領(lǐng)
13.3 練習(xí)方法
Lesson 14 半梨式轉(zhuǎn)彎技術(shù)
14.1 半犁式連續(xù)轉(zhuǎn)彎的動作要領(lǐng)
14.2 半犁式轉(zhuǎn)彎的練習(xí)方法
Lesson 15 基本擺動轉(zhuǎn)彎技術(shù)
15.1 動作要領(lǐng)
15.2 練習(xí)方法
Lesson 16 平行轉(zhuǎn)彎技術(shù)
16.1 動作要領(lǐng)
16.2 練習(xí)方法
Lesson 17 小回轉(zhuǎn)技術(shù)
17.1 動作要領(lǐng)
17.1 練習(xí)方法
Lesson 18 大回轉(zhuǎn)技術(shù)
18.1 動作要領(lǐng)
18.2 練習(xí)方法

Chapter 3 傷病預(yù)防
Lesson 19 滑雪前的準(zhǔn)備與飲食
19.1 滑雪前的準(zhǔn)備工作
19.2 滑雪時的服裝要適度
19.3 滑雪的飲食
Lesson 20 滑雪中常見的傷害與預(yù)防
20.1 滑雪中常見傷害
20.2 高山滑雪傷害產(chǎn)生的原因
20.3 預(yù)防傷害必須遵守的原則
20.4 如何防止凍傷等意外情況的發(fā)生
附錄 平昌2018年冬奧會設(shè)項中英文對照表

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