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好評(píng)版 _ 《生活中的情緒心理學(xué)》真的是一本寶藏書(shū)籍!它是清華大學(xué)新百年教學(xué)成就獎(jiǎng)獲獎(jiǎng)教授彭凱平送給我們中國(guó)人的情緒生活指南。全書(shū)分為三大篇章，涵蓋了27種我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)遇到的情緒，從消極情緒、積極情緒到道德情緒，講解細(xì)致又全面。 _ 每一種情緒都從產(chǎn)生原因、消極和積極影響、利用方法以及控制或疏導(dǎo)方式等方面進(jìn)行闡述，形成了嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬮]環(huán)，知識(shí)體系十分務(wù)實(shí)。比如我以前總愛(ài)生氣，以為只能一味忍耐，看了這本書(shū)才知道憤怒也有積極意義，還學(xué)到了認(rèn)知重評(píng)、延遲反應(yīng)等科學(xué)的疏解方法。 _ 書(shū)中通過(guò)展示心理學(xué)家精心設(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)，讓我們深入了解情緒的本質(zhì)以及它如何影響我們的決策和行為，還給出了相應(yīng)的應(yīng)對(duì)策略。而且附錄里的測(cè)評(píng)情緒和幸福感的量表也很實(shí)用，能讓我們把情緒問(wèn)題量化，更直觀地感受情緒變化。無(wú)論是對(duì)心理學(xué)小白入門(mén)，還是想提升情緒管理能力的人來(lái)說(shuō)，都是不可多得的佳作! _ 中評(píng)版 _ 《生活中的情緒心理學(xué)》有它的亮點(diǎn)，也存在一些不足。它出自清華大學(xué)心理學(xué)教授彭凱平之手，從積極心理學(xué)的角度出發(fā)，為我們介紹了消極、積極和道德這三大類(lèi)共27種情緒，旨在幫助我們將情緒問(wèn)題轉(zhuǎn)化為情緒優(yōu)勢(shì)。 _ 這本書(shū)比較容易
生活中的情緒心理學(xué) 清華積極心理學(xué)主講教授彭凱平重磅新書(shū) 中國(guó)好書(shū) 人民日?qǐng)?bào)大地書(shū)單十大好書(shū) 央視年度推薦 曬單實(shí)拍圖 生活中的情緒心理學(xué) 清華積極心理學(xué)主講教授彭凱平重磅新書(shū) 中國(guó)好書(shū) 人民日?qǐng)?bào)大地書(shū)單十大好書(shū) 央視年度推薦 曬單實(shí)拍圖
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