這個(gè)時(shí)候,你會(huì)生氣、難過(guò)嗎?
想看電視、想去找朋友玩,可爸爸媽媽偏不讓
已經(jīng)很努力了,可還是得不到大人的稱贊
覺(jué)得老師兇巴巴的,很難親近
被同學(xué)告狀,受到老師批評(píng)
……
沒(méi)關(guān)系,這里有妙招兒,
讓你學(xué)會(huì)控制情緒,不當(dāng)“生氣包”,
讓你坦率、愉快地說(shuō)出自己的想法。
第1章 日常生活
生氣的時(shí)候
生妹妹的氣
生媽媽的氣
不能做自己喜歡做的事,真生氣
厭倦煩躁的時(shí)候
我不想起床
我不想做這件事
禮物不合心意
郁悶難過(guò)的時(shí)候
爸爸媽媽在吵架,好擔(dān)心
不能蹦跳,真郁悶
丟了東西很想哭
爸爸媽媽不懂我,很難過(guò)
有需求的時(shí)候
我想要新鞋子
獨(dú)自一人很害怕、孤單
想得到稱贊
第2章 校園生活
生氣的時(shí)候
同學(xué)總是嘲笑我
手工課搞砸了
我討厭告狀的朋友
因?yàn)橥瑢W(xué)犯規(guī)很生氣
厭倦煩躁的時(shí)候
覺(jué)得幫助同學(xué)很麻煩
太困了,無(wú)法集中精神
對(duì)朋友產(chǎn)生了嫉妒
郁悶難過(guò)的時(shí)候
新學(xué)年,新班級(jí),新同學(xué)
演講失敗,好丟臉
對(duì)老師說(shuō)了謊
覺(jué)得老師很可怕
有需求的時(shí)候
對(duì)新座位不滿意
我想跟同桌做朋友
這道題怎么做