跟高手學(xué)乒乓：圖解乒乓球進(jìn)攻技術(shù)簡(jiǎn)介，目錄書摘
2020-01-15 14:26
來(lái)源：京東
作者：京東
跟高手學(xué)乒乓：圖解乒乓球進(jìn)攻技術(shù)
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編輯推薦:
內(nèi)容簡(jiǎn)介: 為了反映真實(shí)的擊球動(dòng)作，在作品中我選用了近期國(guó)內(nèi)外優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員，包括馬琳、王皓、張繼科、馬龍、許昕、樊振東、莊智淵、波爾、柳承敏、奧恰洛夫、松平健太、李曉霞、丁寧、木子、李佳薇、姜華珺、福原愛(ài)等人技術(shù)動(dòng)作的圖片作為示范；為了清晰了解技術(shù)動(dòng)作的用力行為，深入分析各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作的用力本質(zhì)，在圖集中我采用了“對(duì)比法”，將經(jīng)過(guò)處理的技術(shù)連續(xù)動(dòng)作圖片和動(dòng)作組合圖片相互對(duì)照。其實(shí)之所以今天我有能力迅速找出練習(xí)者技術(shù)動(dòng)作的主要問(wèn)題，并總是能在很短時(shí)間內(nèi)幫助他們獲得立竿見(jiàn)影的效果，這完全是得益于我利用上述方法獲得的深入認(rèn)識(shí)，所以在這部作品中我推薦這種方法與大家分享。
作者簡(jiǎn)介:
目錄:一、寫在前面
學(xué)習(xí)和掌握合理的擊球動(dòng)作是一個(gè)在提高乒乓球技術(shù)過(guò)程中繞不開的問(wèn)題，只有獲得了對(duì)“擊球動(dòng)作”本質(zhì)的認(rèn)識(shí)并掌握了那些行之有效的練習(xí)方法，才能夠提高學(xué)習(xí)的效率。
二、解析乒乓球擊球動(dòng)作的三把鑰匙
學(xué)和掌握乒乓球擊球動(dòng)作是一個(gè)不斷追求合理用力行為的過(guò)程，而不是苛求“動(dòng)作規(guī)范”的過(guò)程。
三、相關(guān)技術(shù)概念解釋
不同的擊球技術(shù)需要把握住最佳的來(lái)球時(shí)間階段擊球，以確保擊球的準(zhǔn)確性和戰(zhàn)術(shù)效果。
四、合理的握拍方法
握拍方法主要分為直握拍和橫握拍兩種。兩類握拍法中，又由于打法特點(diǎn)不同而在具體握法與用力技巧上有所差別。
五、站位選擇與準(zhǔn)備姿勢(shì)
接發(fā)球準(zhǔn)備位置的選擇和保持合理的基本姿態(tài)是合理?yè)羟騽?dòng)作的基礎(chǔ)。
六、“出臺(tái)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
七、“半出臺(tái)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
八、“臺(tái)內(nèi)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
九、“離合球”進(jìn)攻技術(shù)解析
十、發(fā)球技術(shù)解析
十一、后記與鳴謝
學(xué)習(xí)和掌握合理的擊球動(dòng)作是一個(gè)在提高乒乓球技術(shù)過(guò)程中繞不開的問(wèn)題，只有獲得了對(duì)“擊球動(dòng)作”本質(zhì)的認(rèn)識(shí)并掌握了那些行之有效的練習(xí)方法，才能夠提高學(xué)習(xí)的效率。
二、解析乒乓球擊球動(dòng)作的三把鑰匙
學(xué)和掌握乒乓球擊球動(dòng)作是一個(gè)不斷追求合理用力行為的過(guò)程，而不是苛求“動(dòng)作規(guī)范”的過(guò)程。
三、相關(guān)技術(shù)概念解釋
不同的擊球技術(shù)需要把握住最佳的來(lái)球時(shí)間階段擊球，以確保擊球的準(zhǔn)確性和戰(zhàn)術(shù)效果。
四、合理的握拍方法
握拍方法主要分為直握拍和橫握拍兩種。兩類握拍法中，又由于打法特點(diǎn)不同而在具體握法與用力技巧上有所差別。
五、站位選擇與準(zhǔn)備姿勢(shì)
接發(fā)球準(zhǔn)備位置的選擇和保持合理的基本姿態(tài)是合理?yè)羟騽?dòng)作的基礎(chǔ)。
六、“出臺(tái)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
七、“半出臺(tái)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
八、“臺(tái)內(nèi)球”進(jìn)攻技術(shù)解析
九、“離合球”進(jìn)攻技術(shù)解析
十、發(fā)球技術(shù)解析
十一、后記與鳴謝
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