真要瘦！你也能變正妹簡介，目錄書摘
2021-02-02 16:14
來源：京東
作者：京東
真要瘦！你也能變正妹
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1評論
100%好評
編輯推薦: 因為這8位平凡女子的減肥案例，讓我們知道「只有懶女人，沒有醜女人」這件事。藉由這本書，可以學習到很多生活化的減肥資訊，只要根據(jù)自己的情況選擇最適當?shù)姆椒ǎ湍苁莸妹利愑纸】怠?
作者簡介
蘇丹潔
知名女性主題網(wǎng)至美網(wǎng)創(chuàng)始人及主編、大學教師、自由撰稿人。作為至美論壇「健康減肥館」總版主，主持的至美減肥大王系列專訪影響了幾十萬網(wǎng)友。業(yè)餘時間在減肥前線奮戰(zhàn)幾年來，以琢磨健康減肥和發(fā)現(xiàn)減肥正妹為樂；致力於「讓姐妹們靠自己的努力健康瘦下來」。
譚志紋
至美網(wǎng)創(chuàng)始人、首席管理員；專業(yè)背景為哲學研究；擁有近10年的資深互聯(lián)網(wǎng)、IT行業(yè)經(jīng)驗。
作者簡介
蘇丹潔
知名女性主題網(wǎng)至美網(wǎng)創(chuàng)始人及主編、大學教師、自由撰稿人。作為至美論壇「健康減肥館」總版主，主持的至美減肥大王系列專訪影響了幾十萬網(wǎng)友。業(yè)餘時間在減肥前線奮戰(zhàn)幾年來，以琢磨健康減肥和發(fā)現(xiàn)減肥正妹為樂；致力於「讓姐妹們靠自己的努力健康瘦下來」。
譚志紋
至美網(wǎng)創(chuàng)始人、首席管理員；專業(yè)背景為哲學研究；擁有近10年的資深互聯(lián)網(wǎng)、IT行業(yè)經(jīng)驗。
內(nèi)容簡介: ◎推薦人：《請你跟我這樣瘦》作者／大熊
知名女性主題網(wǎng)站至美網(wǎng)上的真實成功案例
有別於一般減肥美容書籍多採明星代言，本書提供8位平凡女子的減肥奮鬥史，方法平易近人，容易實行，不但讓減肥不再只是遙不可及的夢，還能健康維持好體態(tài)
減肥不缺方法，缺的只是堅持下去的毅力。書中採訪了8位能為你提供巨大動力的減肥正妹。她們以前都是重量級胖女孩，但都靠自己的方法和毅力減肥瘦下來，且至今幾年未復胖。這是一本你從未見過的健康減肥枕邊書，當你堅持不下去時，翻翻減肥正妹們減肥前後的照片和實錄，也許你會發(fā)現(xiàn)，減肥不再是一件遙不可及的難事了。這8位減肥正妹不是明星，都是普通女孩，她們的方法很實在，也很管用。她們能瘦，你就一定能！說不定，下一位健康美女就是你呢！
知名女性主題網(wǎng)站至美網(wǎng)上的真實成功案例
有別於一般減肥美容書籍多採明星代言，本書提供8位平凡女子的減肥奮鬥史，方法平易近人，容易實行，不但讓減肥不再只是遙不可及的夢，還能健康維持好體態(tài)
減肥不缺方法，缺的只是堅持下去的毅力。書中採訪了8位能為你提供巨大動力的減肥正妹。她們以前都是重量級胖女孩，但都靠自己的方法和毅力減肥瘦下來，且至今幾年未復胖。這是一本你從未見過的健康減肥枕邊書，當你堅持不下去時，翻翻減肥正妹們減肥前後的照片和實錄，也許你會發(fā)現(xiàn)，減肥不再是一件遙不可及的難事了。這8位減肥正妹不是明星，都是普通女孩，她們的方法很實在，也很管用。她們能瘦，你就一定能！說不定，下一位健康美女就是你呢！
作者簡介: 蘇丹潔
知名女性主題網(wǎng)至美網(wǎng)創(chuàng)始人及主編、大學教師、自由撰稿人。作為至美論壇「健康減肥館」總版主，主持的至美減肥大王系列專訪影響了幾十萬網(wǎng)友。業(yè)餘時間在減肥前線奮戰(zhàn)幾年來，以琢磨健康減肥和發(fā)現(xiàn)減肥正妹為樂；致力於「讓姐妹們靠自己的努力健康瘦下來」。譚志紋
至美網(wǎng)創(chuàng)始人、首席管理員；專業(yè)背景為哲學研究；擁有近10年的資深互聯(lián)網(wǎng)、IT行業(yè)經(jīng)驗。
知名女性主題網(wǎng)至美網(wǎng)創(chuàng)始人及主編、大學教師、自由撰稿人。作為至美論壇「健康減肥館」總版主，主持的至美減肥大王系列專訪影響了幾十萬網(wǎng)友。業(yè)餘時間在減肥前線奮戰(zhàn)幾年來，以琢磨健康減肥和發(fā)現(xiàn)減肥正妹為樂；致力於「讓姐妹們靠自己的努力健康瘦下來」。譚志紋
至美網(wǎng)創(chuàng)始人、首席管理員；專業(yè)背景為哲學研究；擁有近10年的資深互聯(lián)網(wǎng)、IT行業(yè)經(jīng)驗。
目錄:第一章再堅持一下，你就能瘦！
－－兩個多月減16公斤的小賴賴
第二章健康減肥窈窕一生
－－減18公斤並維持8年的小狐貍
第三章減肥是我的事業(yè)
－－百日減44公斤的漠璿
第四章減肥，從改變自己開始！
－－兩個多月減22.5公斤的薇薇
第五章每個女孩子都是朵獨一無二的花
－－減57公斤維持3年的美妍
第六章從臃腫的繭中輕盈蛻變
－－1年減20.5公斤的筱筱
第七章即使流淚，也要堅持下去
－－減掉31公斤的商婷
第八章減肥沒有失敗的，除非你放棄
－－減掉40公斤的旖旎
－－兩個多月減16公斤的小賴賴
第二章健康減肥窈窕一生
－－減18公斤並維持8年的小狐貍
第三章減肥是我的事業(yè)
－－百日減44公斤的漠璿
第四章減肥，從改變自己開始！
－－兩個多月減22.5公斤的薇薇
第五章每個女孩子都是朵獨一無二的花
－－減57公斤維持3年的美妍
第六章從臃腫的繭中輕盈蛻變
－－1年減20.5公斤的筱筱
第七章即使流淚，也要堅持下去
－－減掉31公斤的商婷
第八章減肥沒有失敗的，除非你放棄
－－減掉40公斤的旖旎
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