校園足球教師、教練員實(shí)用指導(dǎo)手冊(cè),必備參考書。
為貫徹落實(shí)《中國(guó)足球改革發(fā)展總體方案》和《中國(guó)足球中長(zhǎng)期發(fā)展規(guī)劃(2016-2050年)》對(duì)發(fā)展校園足球的總體要求,指導(dǎo)各地中小學(xué)深化足球教學(xué)改革,積極推進(jìn)校園足球普及,中國(guó)足球?qū)W校特編制《校園足球手冊(cè)》。本書以普及校園足球,培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)和促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)為目標(biāo),是指導(dǎo)和規(guī)范校園足球教學(xué)活動(dòng)開展的指導(dǎo)手冊(cè),是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》在足球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上的具體落實(shí)。本書主要適用于全國(guó)青少年校園足球特色學(xué)校,是廣大校園足球教師必備參考書。
中國(guó)足球運(yùn)動(dòng)學(xué)校簡(jiǎn)稱中國(guó)足校,1994年5月8日掛牌成立,1996年正式招生開學(xué)。中國(guó)足球?qū)W校是一所集訓(xùn)練、競(jìng)賽、教學(xué)、科研和培訓(xùn)、學(xué)術(shù)交流為一體的足球?qū)I(yè)的中等專業(yè)學(xué)校。學(xué)校開設(shè)中專班、預(yù)備班、實(shí)驗(yàn)班。2004年6月17日,經(jīng)國(guó)家體育總局批準(zhǔn),北京體育大學(xué)與中國(guó)足球?qū)W校聯(lián)合組建的北京體育大學(xué)足球?qū)W院在中國(guó)足校掛牌成立,學(xué)院形成了一條龍的訓(xùn)練教學(xué)體制。
一、技術(shù)訓(xùn)練
(一)球性
(二)運(yùn)(帶)球
(三)假動(dòng)作、過人
(四)傳接球
(五)射門
(六)頭頂球
(七)搶截球
(八)擲界外球
(九)守門員技術(shù)
(十)位置技術(shù)
(十一)無(wú)球技術(shù)
二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
(一)比賽陣型
(二)戰(zhàn)術(shù)分類
(三)戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法
三、身體訓(xùn)練
(一)速度訓(xùn)練
(二)靈敏訓(xùn)練
(三)柔韌訓(xùn)練
(四)耐力訓(xùn)練
(五)力量訓(xùn)練
(六)專項(xiàng)身體訓(xùn)練
四、心理訓(xùn)練 阿
(一)心理訓(xùn)練的重要性
(二)心理訓(xùn)練的作用
(三)影響心理的主要因素
(四)培養(yǎng)和提高心理因素的方法
(五)心理訓(xùn)練的方法示例
(六)心理訓(xùn)練應(yīng)注意的問題
五、校園足球執(zhí)教參考
(一)認(rèn)識(shí)足球運(yùn)動(dòng)
(二)兒童、青少年足球訓(xùn)練的特點(diǎn)
(三)足球訓(xùn)練原則
(四)技術(shù)訓(xùn)練的基本原則
(五)足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練原則
(六) 運(yùn)動(dòng)負(fù)荷與恢復(fù)
(七)訓(xùn)練計(jì)劃的制定
(八)訓(xùn)練課結(jié)構(gòu)
(九)參加比賽的各項(xiàng)工作
(十)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷與救護(hù)
六、校園足球競(jìng)賽組織
(一)校園足球競(jìng)賽活動(dòng)
(二)比賽的組織工作
(三)校園足球競(jìng)賽的編排方法
(四)校園足球競(jìng)賽的裁判工作
七、足球競(jìng)賽規(guī)則簡(jiǎn)介
八、如何開展校園足球運(yùn)動(dòng)