教育部高級(jí)家庭教育指導(dǎo)師 趙猛  青少年教育辦公室特聘心理專家 何彩霞  聯(lián)袂推薦
　　對(duì)青少年孩子所面臨和困惑的生理問(wèn)題和心理問(wèn)題都給予了貼心的解答
　　圖書形式活潑，篇幅短小，文字親切，符合青少年的閱讀興趣
　　雙色印刷，配以插圖，滿足青少年的閱讀愛(ài)好

　　《完美女孩青春期手冊(cè)（第2版）》以一個(gè)個(gè)即將步入青春期或正在經(jīng)歷青春期的女孩為主角，通過(guò)她們與薇兒姐姐的交流，在真誠(chéng)、坦率但不失尊重的語(yǔ)言里，揭示了青春期女孩身體、心理、情感上的變化和所需要知道的生理及心理知識(shí)，讓青春期的女孩從容面對(duì)自己身體的變化，學(xué)會(huì)自我情緒管理，積極快樂(lè)地去生活！

　　姜秋月，筆名愛(ài)舒，致力于家庭教育、青少年成長(zhǎng)教育研究多年，以教育心理學(xué)、心理學(xué)理論作為依據(jù)，針對(duì)青少年成長(zhǎng)中的實(shí)際案例，提出了諸多解決家庭教育、青少年成長(zhǎng)問(wèn)題的方法。已出版圖書《兒子青春期，爸媽要處理好的100件事》《女兒青春期，爸媽要處理好的100件事》《我能行》《我很棒》《做個(gè)完美的女孩子》《做個(gè)完美的男孩子》等，均獲得讀者的喜愛(ài)。

生理篇　女孩兒美麗開(kāi)始季
第一季　這是怎么了
第1節(jié)　不一樣的胸部　/ 002
第2節(jié)　硬硬的乳房　/ 003
第3節(jié)　苗條寶貝VS胖丫頭　/ 005
第4節(jié)　雀斑的煩惱　/ 006
第5節(jié)　討人厭的痘痘　/ 007
第6節(jié)　腋下的毛毛　/ 009
第7節(jié)　下面的小毛毛　/ 010
第8節(jié)　那個(gè)，那個(gè)，它來(lái)了　/ 011
第9節(jié)　來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，腰會(huì)痛　/ 012
第10節(jié)　經(jīng)期前的身體小信號(hào)　/ 013
第11節(jié)　經(jīng)期好煩躁　/ 014
第12節(jié)　夢(mèng)見(jiàn)不認(rèn)識(shí)的男孩兒　/ 016
第13節(jié)　我想我是個(gè)壞女孩兒　/ 017

第二季　問(wèn)題女孩兒
第1節(jié)　為什么女生胸部的大小不一樣呢　/ 019
第2節(jié)　乳頭上白色的東西是什么　/ 021
第3節(jié)　乳頭內(nèi)陷怎么辦　/ 022
第4節(jié)　內(nèi)衣會(huì)影響我的乳房發(fā)育嗎　/ 024
第5節(jié)　我會(huì)長(zhǎng)不高嗎　/ 025
第6節(jié)　女生會(huì)長(zhǎng)喉結(jié)嗎　/ 027
第7節(jié)　雌激素是什么，有什么作用呢　/ 028
第8節(jié)　表姐為什么還沒(méi)來(lái)月經(jīng)　/ 030
第9節(jié)　下次什么時(shí)間來(lái)　/ 031
第10節(jié)　麻煩的經(jīng)期　/ 032
第11節(jié)　衛(wèi)生巾的選購(gòu)和使用　/ 034
第12節(jié)　當(dāng)“月經(jīng)”遇到“體育課”　/ 035
第13節(jié)　我需要做婦科檢查嗎　/ 037
第14節(jié)　難聞的味道　/ 038
第15節(jié)　“性”是什么　/ 040
第16節(jié)　我的性成熟了嗎　/ 041
第17節(jié)　什么是性騷擾，女生應(yīng)該怎么做　/ 042
第18節(jié)　手淫會(huì)不會(huì)影響身體健康　/ 044
第19節(jié)　和男孩擁抱、接吻是性行為嗎　/ 046
第20節(jié)　寶寶從哪里來(lái)　/ 048
第21節(jié)　發(fā)生性行為之后，就會(huì)有寶寶嗎　/ 049
第22節(jié)　怎么樣才能防止過(guò)早地發(fā)生性行為　/ 050
第23節(jié)　如何避免懷孕　/ 052
第24節(jié)　寶寶為什么有男有女　/ 053
第25節(jié)　這是同性戀嗎　/ 055
第26節(jié)　艾滋病好恐怖　/ 056

第三季　完美自我進(jìn)行時(shí)
第1節(jié)　我需要的營(yíng)養(yǎng)　/ 058
第2節(jié)　我的皮膚護(hù)理小寶典　/ 060
第3節(jié)　拒絕眼鏡　/ 061
第4節(jié)　完美女孩沒(méi)有頭屑煩惱　/ 063
第5節(jié)　總是掉頭發(fā)　/ 065
第6節(jié)　健忘癥　/ 066
第7節(jié)　我喜歡黃色的頭發(fā)　/ 068
第8節(jié)　化個(gè)漂亮的妝　/ 069
第9節(jié)　高跟鞋的大麻煩　/ 070
第10節(jié)　不要輕易去嘗試減肥　/ 072
第11節(jié)　必要的體育鍛煉　/ 073
第12節(jié)　摳鼻子的壞習(xí)慣　/ 074
第13節(jié)　耳朵里的怪聲音　/ 075
第14節(jié)　牙齒牙刷“對(duì)抗戰(zhàn)”　/ 076
第15節(jié)　護(hù)墊不能每天用　/ 078
第16節(jié)　女孩抽屜里的避孕藥　/ 079
第17節(jié)　經(jīng)期怎樣清洗陰部　/ 080
第18節(jié)　找到適合自己的文胸　/ 081
第19節(jié)　腳氣和陰道炎　/ 082
第20節(jié)　完美女生遠(yuǎn)離煙和酒　/ 083
第21節(jié)　“厭食”帶來(lái)的麻煩　/ 084
第22節(jié)　不小心受傷了　/ 086
第23節(jié)　旅行之前　/ 087

心理篇　女孩的心思猜猜猜
第四季　壞情緒長(zhǎng)大了
第1節(jié)　不想見(jiàn)人，不想說(shuō)話　/ 090
第2節(jié)　快考試了，我的壞情緒開(kāi)始出來(lái)作怪　/ 092
第3節(jié)　媽媽別說(shuō)了，我不想聽(tīng)　/ 094
第4節(jié)　為什么你總是唱反調(diào)　/ 095
第5節(jié)　老師憑什么夸獎(jiǎng)她　　/ 097
第6節(jié)　厭倦了學(xué)習(xí)，我想逃課　/ 098
第7節(jié)　誰(shuí)能理解我　/ 100
第8節(jié)　白天睡不夠，晚上睡不著　/ 101
第9節(jié)　我會(huì)不會(huì)永遠(yuǎn)都是丑小鴨　/ 103
第10節(jié)　自私指數(shù)上升了　/ 104
第11節(jié)　老師批評(píng)我了，我討厭她　/ 105
第12節(jié)　她們說(shuō)我討好英語(yǔ)老師，可是我沒(méi)有　/ 107
第13節(jié)　上課總是溜號(hào)　/ 108
第14節(jié)　我是不是不適合跳舞啊　/ 110
第15節(jié)　我討厭比我學(xué)習(xí)好的人　/ 111
第16節(jié)　好朋友讓我給她傳答案　/ 112
第17節(jié)　要升學(xué)了，朋友、課業(yè)……我該怎么辦　/ 113
第18節(jié)　真想叛逆一把，不再做乖乖女　/ 114
第19節(jié)　我就想玩游戲，不想做作業(yè)　/ 115

第五季　女孩心里的小秘密
第1節(jié)　我討厭青春期　/ 117
第2節(jié)　怎么又動(dòng)我的日記　/ 118
第3節(jié)　媽媽生氣了　/ 119
第4節(jié)　爸爸和媽媽的戰(zhàn)爭(zhēng)　/ 120
第5節(jié)　媽媽答應(yīng)我的禮物又“消失”了　/ 121
第6節(jié)　媽媽總是讓我做這、做那，真討厭　/ 122
第7節(jié)　我不想去公共浴池洗澡　/ 124
第8節(jié)　鏡子我喜歡上了你　/ 125
第9節(jié)　真正的朋友什么樣　/ 126
第10節(jié)　朋友間的誠(chéng)信　/ 127
第11節(jié)　網(wǎng)友算朋友嗎　/ 129
第12節(jié)　面對(duì)朋友的“威脅”　/ 130
第13節(jié)　她爸爸媽媽怎么能重男輕女呢　/ 131
第14節(jié)　傷心的朋友，我該怎么安慰你　/ 132
第15節(jié)　她出賣了我們的友情　/ 133
第16節(jié)　我怎么總是懷疑別人　/ 135
第17節(jié)　不要太在意別人的看法　/ 136
第18節(jié)　兩個(gè)好朋友吵架，我?guī)驼l(shuí)好呢　/ 138
第19節(jié)　我和好朋友之間有了“第三者”　/ 139
第20節(jié)　我不允許你欺負(fù)我的朋友　/ 141
第21節(jié)　面對(duì)朋友的無(wú)理要求，我該怎么辦　/ 142
第22節(jié)　我那愛(ài)撒謊的朋友　/ 143
第23節(jié)　分享秘密　/ 145
第24節(jié)　傷害了朋友，自己也會(huì)不開(kāi)心　/ 146
第25節(jié)　我的同桌是男孩　/ 147
第26節(jié)　朋友VS男朋友　/ 148
第27節(jié)　我和好朋友暗戀上了同一個(gè)男孩　/ 149
第28節(jié)　那個(gè)男孩怎么總是盯著我看　/ 151
第29節(jié)　桌格里的信　/ 152
第30節(jié)　我喜歡上了老師　/ 153
第31節(jié)　暗戀是美麗的，早戀是苦澀的　/ 154
第32節(jié)　我的偶像　/ 155

第六季　交往其實(shí)很簡(jiǎn)單
第1節(jié)　爸爸媽媽，我長(zhǎng)大啦　/ 157
第2節(jié)　認(rèn)真地傾聽(tīng)，幽默地交談　/ 159
第3節(jié)　拒絕請(qǐng)委婉些　/ 160
第4節(jié)　贊美是贈(zèng)予他人的陽(yáng)光　/ 162
第5節(jié)　理性地對(duì)待別人的贊美　/ 163
第6節(jié)　交談的禁忌　/ 164
第7節(jié)　配合是一種氣度　/ 166
第8節(jié)　懂得換位思考的女孩才是聰明的女孩　/ 167
第9節(jié)　拜訪他人有禮貌　/ 168
第10節(jié)　打電話的學(xué)問(wèn)　/ 170
第11節(jié)　不要在背后議論別人　/ 171
第12節(jié)　與老師相處　/ 172
第13節(jié)　與同學(xué)相處　/ 174
第14節(jié)　結(jié)交什么樣的朋友　/ 175
第15節(jié)　希望新同學(xué)都喜歡我　/ 176
第16節(jié)　一顆寬容的心　/ 178
第17節(jié)　對(duì)陌生人的防范　/ 179
第18節(jié)　禁得起誘惑　/ 181
第19節(jié)　不要刻意去取悅別人　/ 182
第20節(jié)　對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)　/ 183
第21節(jié)　有計(jì)劃地對(duì)待每一分錢　/ 185