當(dāng)你孤獨時，你要干些什么（知乎里面熱門的話題之一——孤獨時正確的指南）簡介讀后感，經(jīng)典語錄書評
《當(dāng)你孤獨時，你要干些什么》編輯手記：
我是一個不能忍受孤獨的人，小時候有爸媽陪伴，上學(xué)之后有同班同學(xué)、有室友陪伴，能迅速有自己的圈子互相聊天玩鬧。當(dāng)自己不孤獨時，“單獨”這個詞對我來說并沒有太多意義，有時還會欣喜自己有獨處的時間。但等到我畢業(yè)，一個人住在租來的房間里，每天早上八點出門上班，晚上八點下班回家時我才知道，孤獨是那種鉆到你骨子里，慢慢啃噬你精神的東西。
不是不能孤獨，是不能日日夜夜一個人，身邊連個能分享生活的人都沒有。我可以上網(wǎng)刷劇，可以打電話，可以視頻聊天，可以讀書，但真的當(dāng)自己不經(jīng)意做了一件事情亟待分享的時候，一看屋子里，哦，一個人都沒有。這當(dāng)然是較為淺顯的孤獨，人群里熱鬧的時候我也很容易變得孤獨，因為不想融進那個圈子。又或者爸爸下班回家，寧愿在車里多待一會也不愿意上樓吃飯，想留給自己一些自省的時間，這也是孤獨。我在做這本書之前做了一次市場調(diào)研，在全網(wǎng)平臺搜索孤獨，僅僅回答及累計發(fā)帖數(shù)達到2000萬條以上，僅知乎平臺關(guān)于“孤獨”（不包括寂寞、精神孤獨、心里孤獨等搜索詞）的回答累計3萬條以上，其中回答中有出現(xiàn)：結(jié)婚后仍然孤獨、老了孤獨、聚會中孤獨、出國后更孤獨等詞條。
所以我要做一本能對抗孤獨的書，一定要有趣味，有意思。要通過孤獨的人分享彼此的狀態(tài)和語錄，讓讀者找到平衡與有樂趣的地方。通過了解這些人在孤獨的時候干什么，來增加對孤獨的理解，達到消遣孤獨的目的，讓自己“不再孤獨”、“更有力量”。
我要用這本書告訴每一個在忍受孤獨的小伙伴：孤獨既不是禮物，也不是懲罰。我們每個人都會孤獨，孤獨是生命的常態(tài)。
我用了一年時間來做這件事，在這個快節(jié)奏的時代，用一年時間做一本書基本都是對公司的損耗，對我自己也是。討論孤獨的文章和名句都太多了，我從將近150萬字的初稿里，刪減了幾十余次，在完善的二十萬字的定稿里，又篩選了兩個半月，才有了這本書的雛形。諸如類似細節(jié)，只是想告訴在讀這本書的人，這是我作為一個圖書編輯的良心所在，一年來它的成稿占據(jù)著我的書桌，我已盡我很大努力，將有關(guān)孤獨所有好的內(nèi)容選了進來。這本書所選內(nèi)容不見得每個人都會喜歡，但肯定有一兩句話能擊中你的內(nèi)心，讓你在孤獨中堅強起來。
這是一本文學(xué)書，我卻更傾向于將它當(dāng)成一本工具書。里面的插畫也是專門找畫師根據(jù)文字畫出來的，至少它做到了有趣。希望這本排解孤獨的書，可以溫暖每一個孤獨時刻的你。
倘若真有時間機器的話，我想將這本書送給五年前的自己。希望那時候的自己，能過得更開心一些。
——夏至
知乎里面非常熱門的話題之一——孤獨時正確的指南
寫給每個看起來很好、實則默默死撐的“孤獨患者”：
你是否也擁有無人能懂的孤獨？
是否也在人群中格格不入，盡是無法言喻的疏離寂寞？
愈想逃離，卻愈孤獨？
我們都期待他人的認同與傾聽，都懷抱著自身的不安。
自我一旦太脆弱，就會掉進從眾的陷井，成為滿街相同的復(fù)制品，失去自己的故事。跟著別人的腳步活著、向他人展現(xiàn)偽裝的自己，勉強那個笨拙的自己以迎合外在世界。然而，心中卻無法獲得真正的自信與安定。即使受到人群簇擁，仍然揮不去強烈的寂寞，一個人在狂歡的人群中孤單。
學(xué)會與孤獨共處，并非斷絕與外界的聯(lián)系。相反地，與他人維持良好的關(guān)系，學(xué)會適度依賴他人，擁有許多受到他人接納的體驗，才能建立堅定的自我、不為迎合他人而活。因此，與孤獨共處，即是善用一個人的余裕，在屬于一個人的時間里仔細思索，用自己的腦袋思考，坦率面對內(nèi)心的陰影與不安，接受自身個性的特質(zhì)與差異。挖掘?qū)儆谧约旱拇鸢?，學(xué)會堅強，看見真正的自己。
從今天開始，每天前進一點點，就能找到自己的容身之處。
《當(dāng)你孤獨時，你要干些什么》是一本散文雜集，收錄了夏至、呂不同、宋小君、王路等各個作家關(guān)于孤獨的文章。詣在鼓勵大家在孤獨的時候要堅持下去，不要墮落，在zui難捱的時候，堅守住才會迎來黎明。每個人都有孤獨的時候，眼前只有孤獨的槳，握在手中就是戰(zhàn)斗的劍，希望這本排解孤獨的書，可以溫暖每一個孤獨時刻的讀者。
夏至，做過多年編輯，做過很多本書，而這一本于我的意義不僅僅是耗費一年時間才將它完成，而是每每在我困窘孤獨時刻，有它在身邊，才覺得心安從容。
筆名的來由起源于河圖大人的《第三十八年夏至》，孤獨的時候很少是夏天，然而想編著這本書的想法卻在夏天萌生，期冀冬日里它帶來的溫暖。也希望這本書陪你度過每一個四季，永不再孤獨。
謝謝為這本書努力過的每一個人，謝謝那么多人在孤獨時刻里的分享。希望你最終可以做自己的鎧甲，不要懼怕孤獨，孤獨是生命的常態(tài)。
第一章>>
你知道鳥兒在一天的什么時候開始叫嗎？
我這里的，四點三刻開始，六點結(jié)束。
孤單的是鳥。
看似孤獨，實則自由
第二章>>
老師說只有天才、英雄才有資格孤獨，其他人都是寂寞。
忍受孤獨的方法
第三章>>
人生就是你身邊睡著一只老虎，你會恐懼、逃避。如果你不知道這一切是
幻象，就成了問題。你要騎在它上面，撫順它的毛，人生的目的是要和老
虎睡覺。
孤獨，就是這樣一只老虎。
第四章>>
假如你在世界上是孤獨的，完全孤獨的，你就把這種孤獨用作你的安慰和
你的力量。
——霍德華·法斯特
沒有人喜歡孤獨，只是不喜歡失望
第五章>>
一只船孤獨地航行在海上，它既不尋求幸福，也不逃避幸福，它只是向前
航行，底下是沉靜碧藍的大海，而頭頂是金色的太陽。
——萊蒙托夫
凌晨四點，看見海棠花未眠
第六章>>
曾經(jīng)如此，此后不再。要記得。
——保羅·奧斯特
要么庸俗，要么孤獨
第七章>>
人生第一件大事是發(fā)現(xiàn)自己，因此人們需要不時面對孤獨和沉思。
——紀伯倫
孤獨是什么？
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