選擇和制作精致美食,既能讓孩子長高,又是一種愛的表達(dá),作為父母,何樂而不為?您可根據(jù)書中介紹的每種食材的營養(yǎng)成分、增高功效和搭配宜忌等內(nèi)容,為孩子制作美味長高食譜;還可以參照孩子的年齡,從其營養(yǎng)需求和生長發(fā)育特點出發(fā),搭配制作更多美食,讓長高與健康營養(yǎng)都不缺席。與此同時,考慮到孩子在四季中身高增長的特點不一,其身體對季節(jié)的反應(yīng)也有所不同,本書特別精選多種時令特色增高美食,讓孩子胃口大開的同時,也更有針對性地為其補充生長發(fā)育所需的營養(yǎng),幫孩子突破長高障礙,孩子長高將不再是難事!