以色列國防軍格斗技術全解 地面打斗簡介，目錄書摘
2020-12-11 14:04
來源：京東
作者：京東
以色列國防軍格斗技術全解 地面打斗
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內容簡介: 《以色列國防軍格斗技術全解 地面打斗》全面系統(tǒng)地介紹了以色列國防軍格斗技術體系，通俗易懂，圖文并茂，配以3D圖示規(guī)范，為喜歡格斗運動，用于自衛(wèi)、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的格斗技術動作。
作者簡介: 張海，武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長。北京體育大學出版社簽約作者，《拳擊與格斗》雜志簽約作者，《搏擊》雜志專欄撰稿人。國內首位通過書籍將俄羅斯SAMB0、綜合格斗MMA、以色列KRAV-MAGA等格斗體系全面系統(tǒng)地推薦給中國格斗愛好者的現(xiàn)代體育科普作家。1971年生于哈爾濱。1987年開始于《少林武術》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格斗》等武術搏擊刊物上發(fā)表賽事報道、人物專訪、技術論文。作品逾三百篇。2000年以來。主要致力于俄羅斯桑搏、以色列馬伽術、巴西柔術、綜合格斗等歐美格斗體系的研究與推廣工作。編撰出版有《實戰(zhàn)桑搏》《街戰(zhàn)桑搏》《桑搏地面纏斗技術核心》《桑搏地面纏斗腿鎖*技》《以色列國術》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術》等學術專著多部。
目錄:第一章 地面打斗的初級階段
第一節(jié) 踢擊倒地者
第二節(jié) 正確的跌撲與翻滾
第三節(jié) 倒地后的基本防御姿勢
第四節(jié) 地面上的移動
第五節(jié) 倒地后的踢擊
第六節(jié) 由地面站立起來
第七節(jié) 將戰(zhàn)斗引入到地面階段
第二章 騎乘位攻防技術
第一節(jié) 騎乘勢基本姿勢
第二節(jié) 由騎乘勢展開打擊
第三節(jié) 由騎乘勢展開降服
第四節(jié) 騎乘下位的防御方法
第五節(jié) 被騎乘后如何逃脫
第六節(jié) 由騎乘勢站起來
第三章 防守位攻防技術
第一節(jié) 封閉式防守基本姿勢
第二節(jié) 由被動防守展開打擊
第三節(jié) 由被動防守展開降服
第四節(jié) 由封閉式防守轉換到其他位置
第五節(jié) 在封閉式防守中實施攻擊
第六節(jié) 陷于封閉式防守中的應對措施
第四章 側控位攻防技術
第一節(jié) 側位控制基本姿勢
第二節(jié) 由側位控制展開打擊
第三節(jié) 由側位控制展開降服
第四節(jié) 針對側位控制進行防御反擊
第五節(jié) 由袈裟固控制下逃脫
第六節(jié) 由側控上位轉換到其他優(yōu)勢位置
第五章 背后位攻防技術
第一節(jié) 背后控制基本姿勢
第二節(jié) 由背后控制展開打擊
第三節(jié) 由背后控制展開降服
第四節(jié) 由背后控制中逃脫
第六章 防御武器攻擊
第一節(jié) 防御短刀攻擊
第二節(jié) 防御短棍攻擊
第三節(jié) 防御槍支威脅
后記
第一節(jié) 踢擊倒地者
第二節(jié) 正確的跌撲與翻滾
第三節(jié) 倒地后的基本防御姿勢
第四節(jié) 地面上的移動
第五節(jié) 倒地后的踢擊
第六節(jié) 由地面站立起來
第七節(jié) 將戰(zhàn)斗引入到地面階段
第二章 騎乘位攻防技術
第一節(jié) 騎乘勢基本姿勢
第二節(jié) 由騎乘勢展開打擊
第三節(jié) 由騎乘勢展開降服
第四節(jié) 騎乘下位的防御方法
第五節(jié) 被騎乘后如何逃脫
第六節(jié) 由騎乘勢站起來
第三章 防守位攻防技術
第一節(jié) 封閉式防守基本姿勢
第二節(jié) 由被動防守展開打擊
第三節(jié) 由被動防守展開降服
第四節(jié) 由封閉式防守轉換到其他位置
第五節(jié) 在封閉式防守中實施攻擊
第六節(jié) 陷于封閉式防守中的應對措施
第四章 側控位攻防技術
第一節(jié) 側位控制基本姿勢
第二節(jié) 由側位控制展開打擊
第三節(jié) 由側位控制展開降服
第四節(jié) 針對側位控制進行防御反擊
第五節(jié) 由袈裟固控制下逃脫
第六節(jié) 由側控上位轉換到其他優(yōu)勢位置
第五章 背后位攻防技術
第一節(jié) 背后控制基本姿勢
第二節(jié) 由背后控制展開打擊
第三節(jié) 由背后控制展開降服
第四節(jié) 由背后控制中逃脫
第六章 防御武器攻擊
第一節(jié) 防御短刀攻擊
第二節(jié) 防御短棍攻擊
第三節(jié) 防御槍支威脅
后記
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