健康愛(ài)家系列：寶寶輔食王中王簡(jiǎn)介，目錄書摘
2019-10-11 09:40
來(lái)源：京東
作者：京東
健康愛(ài)家系列：寶寶輔食王中王
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內(nèi)容簡(jiǎn)介:
《健康愛(ài)家系列：寶寶輔食王中王》是一本4個(gè)月至1歲超細(xì)月齡劃分的寶寶輔食書，也是一本簡(jiǎn)單、好做的寶寶輔食書。240多道輔食由北京大學(xué)第1醫(yī)院知名兒童保健專家親自審定。
每個(gè)月的輔食由“新加的飯飯”和“以往輔食翻新做”兩部分組成：“新加的飯飯”將可以新加的輔食列出，讓爸爸媽媽按照寶寶的月齡直接添加，無(wú)需再次費(fèi)心選擇；“以往輔食翻新做”指導(dǎo)爸爸媽媽換著花樣制作出眾多口味的輔食。
每一道輔食都附有“營(yíng)養(yǎng)素成分”“功效”“小餐椅的叮嚀”等，爸爸媽媽能清楚地知道這些輔食對(duì)寶寶有哪些具體的好處，制作時(shí)該注意什么，做起來(lái)也更有底氣！
對(duì)寶寶的補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵、補(bǔ)鋅、益智健腦等需求，“功能性食譜”第1時(shí)間給予寶寶充足的營(yíng)養(yǎng)。
對(duì)寶寶常見(jiàn)的濕疹、過(guò)敏、腹瀉、便秘等小毛病，“小毛病食譜”讓寶寶盡可能在不打針不吃藥的情況下，恢復(fù)健康。
作者簡(jiǎn)介:
北京大學(xué)第一醫(yī)院著名兒童保健專家 中央電視臺(tái)少兒頻道特約主講 她是一位近30年的臨床實(shí)踐和育兒經(jīng)驗(yàn)的兒童保健專家，也是一位喜愛(ài)寶寶的奶奶。在她的職業(yè)生涯里，以特有的親和力，讓幾十萬(wàn)寶寶得到細(xì)心的呵護(hù)。她還是中央電視臺(tái)少兒頻道特約主講，多次參加育兒節(jié)目的錄制，并在各相關(guān)報(bào)刊發(fā)表兒童保健科普文章近百篇。
目錄:第一章 輔食添加，媽媽很關(guān)心的20個(gè)問(wèn)題
1.4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，還是6個(gè)月？
2.市售輔食和自制輔食哪個(gè)更好？
3.輔食添加的原則有哪些？
4.輔食添加的順序是什么？
5.輔食有哪些種類？
6.輔食制作常見(jiàn)用具有哪些？
7.制作輔食的小竅門有哪些？
8.輔食制作有哪些注意事項(xiàng)？
9.如何能讓寶寶愛(ài)上輔食？
10.怎樣判斷寶寶是否適應(yīng)輔食？
……
第二章 4個(gè)月，從米湯、菜水、果汁開(kāi)始
新加的飯飯
青菜水
大米湯
橙汁
蘋果胡蘿卜汁
西紅柿蘋果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸薺水
梨汁
蓮藕蘋果檸檬汁
第三章 5個(gè)月，添加米糊、蛋黃
新加的飯飯
蛋黃玉米泥
青菜泥
小米玉米渣湯
蘋果泥
胡蘿卜米湯
葡萄干土豆泥
芹菜米粉
紅薯紅棗蛋黃泥
以往輔食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜蘋果汁
白菜胡蘿卜汁
……
第四章 6個(gè)月，能吃魚泥了
……
第十一章 1歲以后，試試像大人一樣吃飯
第十二章 功能食譜，寶寶怎么吃
第十三章 小毛病，寶寶怎么吃
附錄 聰明寶寶是這樣喂養(yǎng)出來(lái)的
1.4個(gè)月開(kāi)始添加輔食，還是6個(gè)月？
2.市售輔食和自制輔食哪個(gè)更好？
3.輔食添加的原則有哪些？
4.輔食添加的順序是什么？
5.輔食有哪些種類？
6.輔食制作常見(jiàn)用具有哪些？
7.制作輔食的小竅門有哪些？
8.輔食制作有哪些注意事項(xiàng)？
9.如何能讓寶寶愛(ài)上輔食？
10.怎樣判斷寶寶是否適應(yīng)輔食？
……
第二章 4個(gè)月，從米湯、菜水、果汁開(kāi)始
新加的飯飯
青菜水
大米湯
橙汁
蘋果胡蘿卜汁
西紅柿蘋果汁
葡萄汁
菠菜汁
甘蔗荸薺水
梨汁
蓮藕蘋果檸檬汁
第三章 5個(gè)月，添加米糊、蛋黃
新加的飯飯
蛋黃玉米泥
青菜泥
小米玉米渣湯
蘋果泥
胡蘿卜米湯
葡萄干土豆泥
芹菜米粉
紅薯紅棗蛋黃泥
以往輔食翻新做
西瓜汁
花菜汁
生菜蘋果汁
白菜胡蘿卜汁
……
第四章 6個(gè)月，能吃魚泥了
……
第十一章 1歲以后，試試像大人一樣吃飯
第十二章 功能食譜，寶寶怎么吃
第十三章 小毛病，寶寶怎么吃
附錄 聰明寶寶是這樣喂養(yǎng)出來(lái)的
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