奧地利著名的社會哲學家、華德福教育的創(chuàng)始人魯?shù)婪?amp;middot;斯坦納認為,孩子出生后,首先應該教給他們的就是“正確的呼吸節(jié)奏”和“睡眠與清醒的交互轉移”。現(xiàn)在,國內(nèi)許多孩子的睡眠都多少有一些問題。不是睡得太晚就是不能自動入睡,有的甚至需要看護人抱著來回走動或搖晃,而這樣的睡眠習慣一旦養(yǎng)成,就很難更改。這些問題自然令家長們焦慮不已。
嬰幼兒睡眠質量不佳有諸多原因,解決的辦法也不一而足。這里想要推薦的是一個一舉多得的辦法,那就是睡前的親子共讀。夜幕降臨,對于還不想馬上睡覺的孩子來說,親子共讀是很適合的親子活動之一。既可以增進親子之間的感情,也可以讓孩子的身體和心情由動轉靜,慢慢放松下來,進入睡覺的氛圍,達到讓孩子輕松入眠的目的。
日本著名的繪本之父松居直在他的著作《幸福的種子》中,特別給“兩歲孩子該讀的圖畫書”中列出了睡前故事一節(jié)。他對美國作家瑪格麗特·懷斯·布朗的《晚安的書》推崇備至,認為它“反復運用有節(jié)奏感,而且寧靜安詳?shù)奈淖郑龑Ш⒆舆M入夢鄉(xiāng)”。
《睡寶寶》也正是這樣一本堪稱經(jīng)典的“晚安書”。它用詩歌一樣舒緩、柔和的語言、油畫一樣沉靜、細膩的畫面,描繪了一個個小動物們甜蜜入睡的場景。月亮靜靜地照耀著大地,每一只小動物都睡在自己溫暖舒適的窩里。畫面?zhèn)鬟f出來的靜謐、溫暖和生機,不禁讓人想到“這真是世界上美好的場景”,令人深深地感動。在閱讀的過程中,相信這種美好和安寧,孩子們敏感的心靈一定能夠捕捉到并受到感染。另外,重復回環(huán)、重復中有變化,變化中有重復的語言節(jié)奏,像搖籃曲一樣令人放松。
對了,通過這本書,孩子們還可以認識不少小動物,以及不同的小動物的不同睡眠方式。孩子在媽媽的懷里睡著了的場景,會讓孩子得到極大的精神滿足。甜甜地依偎著媽媽,進入甜蜜夢鄉(xiāng)……
月亮升上了夜空,大地上的動物們都進入了甜蜜的夢鄉(xiāng)。它們蜷伏的地方,是你見過的舒適、愜意、柔軟的地方。
小鳥睡在鳥巢里,小兔睡在草叢里,小豬睡在干草堆里,小狗趴在火爐邊,小貓蜷在沙發(fā)上……
可是,有一個小睡寶寶卻沒有找著。哦,在哪兒?這個小家伙會在哪兒呢?……
桑德拉·J.豪厄特(Sandra J. Howatt), 曾在美國新罕布爾和馬薩諸塞任教多年舞蹈。曾經(jīng)的每個晚上她都拖著疲憊的雙腳,昏昏欲睡。現(xiàn)在她創(chuàng)作故事,和丈夫住在德克薩斯。晚上,她喜歡看月亮,也喜歡穿著舒適的睡衣蜷在床上,就像熊縮在洞穴里。當一個好故事在她夢里起舞,是她開心的時分。
喬伊絲·萬(Joyce Wan),夜貓子,喜歡在夜里作畫。她是好幾本兒童圖畫書的作者和插畫家,包括《來自獼猴桃和梨的問候》和《我們在一起》。,并經(jīng)營著一家設計工作室?,F(xiàn)在她和丈夫住在紐約。