本草綱目養(yǎng)生智慧大全集簡(jiǎn)介，目錄書(shū)摘
2020-05-25 10:42
來(lái)源：京東
作者：京東
本草綱目養(yǎng)生智慧大全集
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內(nèi)容簡(jiǎn)介: 在這裡，除了父母的遺傳原素是屬於不可自控的原素外，其他環(huán)境、醫(yī)療及個(gè)人生活模式，都是屬於可控原素。這幾者相加達(dá)80%以上。由此可見(jiàn)，我們?nèi)送耆梢猿蔀樽约荷眢w健康的構(gòu)建者。所以說(shuō)，你想要健康，想要長(zhǎng)壽，想要永保青春，歸根結(jié)柢還要從日常點(diǎn)滴中的養(yǎng)生做起。
明代李時(shí)珍的《本草綱目》就是這樣一本日常養(yǎng)生保健「聖經(jīng)」。它集古代養(yǎng)生保健知識(shí)之大成，收載了三百九十余條有關(guān)輕身、延年、益壽的醫(yī)理及方藥，並設(shè)有長(zhǎng)壽例案數(shù)十則，為我國(guó)的保健醫(yī)學(xué)、老年醫(yī)學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。李時(shí)珍遵循《內(nèi)經(jīng)》五字要旨，闡發(fā)歧黃養(yǎng)生之精微，兼收縱蓄百家長(zhǎng)壽之秘訣，一一載入《本草綱目》之中?！侗静菥V目》蘊(yùn)藏著眾多抗衰老、養(yǎng)生延年的觀點(diǎn)與知識(shí)，除了在有關(guān)藥物的附方中收錄了抗衰老方劑285種，涉及衰老性病癥211種外，更有鮮明的醫(yī)學(xué)理念作為理論支撐。
明朝醫(yī)家李時(shí)珍用30餘年心血撰寫(xiě)《本草綱目》，190多萬(wàn)字，記載了1892種藥物。它是幾千年來(lái)藥物學(xué)的集大成者。
《本草綱目養(yǎng)生智慧大全集》精選《本草綱目》在養(yǎng)生保健方面的精華內(nèi)容和藥方、食譜，圍繞現(xiàn)代人關(guān)注的養(yǎng)生保健話題，從不同的角度對(duì)這本經(jīng)典著作進(jìn)行了重新整合，以一種更適合現(xiàn)代人閱讀習(xí)慣、更加系統(tǒng)的歸類方法與耐讀的形式把《本草綱目》這部傳世名書(shū)展現(xiàn)在讀者面前，希望大家能夠從中汲取實(shí)用的養(yǎng)生保健智慧。
明代李時(shí)珍的《本草綱目》就是這樣一本日常養(yǎng)生保健「聖經(jīng)」。它集古代養(yǎng)生保健知識(shí)之大成，收載了三百九十余條有關(guān)輕身、延年、益壽的醫(yī)理及方藥，並設(shè)有長(zhǎng)壽例案數(shù)十則，為我國(guó)的保健醫(yī)學(xué)、老年醫(yī)學(xué)的發(fā)展做出了巨大的貢獻(xiàn)。李時(shí)珍遵循《內(nèi)經(jīng)》五字要旨，闡發(fā)歧黃養(yǎng)生之精微，兼收縱蓄百家長(zhǎng)壽之秘訣，一一載入《本草綱目》之中?！侗静菥V目》蘊(yùn)藏著眾多抗衰老、養(yǎng)生延年的觀點(diǎn)與知識(shí)，除了在有關(guān)藥物的附方中收錄了抗衰老方劑285種，涉及衰老性病癥211種外，更有鮮明的醫(yī)學(xué)理念作為理論支撐。
明朝醫(yī)家李時(shí)珍用30餘年心血撰寫(xiě)《本草綱目》，190多萬(wàn)字，記載了1892種藥物。它是幾千年來(lái)藥物學(xué)的集大成者。
《本草綱目養(yǎng)生智慧大全集》精選《本草綱目》在養(yǎng)生保健方面的精華內(nèi)容和藥方、食譜，圍繞現(xiàn)代人關(guān)注的養(yǎng)生保健話題，從不同的角度對(duì)這本經(jīng)典著作進(jìn)行了重新整合，以一種更適合現(xiàn)代人閱讀習(xí)慣、更加系統(tǒng)的歸類方法與耐讀的形式把《本草綱目》這部傳世名書(shū)展現(xiàn)在讀者面前，希望大家能夠從中汲取實(shí)用的養(yǎng)生保健智慧。
作者簡(jiǎn)介: 趙靜濤，一九五一年出生於北京，自幼跟祖父習(xí)醫(yī)，大學(xué)畢業(yè)後，從事醫(yī)事檢驗(yàn)工作二十年，目前已退休，為雜誌社擔(dān)任健康版的總顧問(wèn)，也從事健康養(yǎng)生方面的寫(xiě)作。
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