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2020-02-10 14:25 來源：京東作者：京東

編輯推薦: 維護年輕一代的心理健康是當代社會熱門課題，是促進青少年心理健康成長的有力保證?！蹲鲎约旱男睦磲t(yī)生1-3》介紹了現(xiàn)代健康觀念，通俗地介紹心理分析、行為主義、人本主義心理衛(wèi)生的觀點和相應的咨詢方法。幫助青少年了解心理障礙的臨床表現(xiàn)及其自我預防、矯治的措施、方法，預防減少心理障礙；提高其心理素質，充分發(fā)揮潛能，人格健全成長。本書理論聯(lián)系實踐，將抽象的理論融入許多生動的故事和實際案例之中，深入淺出，淺顯易懂。青少年朋友們，你們在閱讀這本書時，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地學習一些相關的心理學知識，最后，再領會其中蘊含的深刻理念。在緊張的學習之余，在輕松、愉快的心態(tài)中，細水長流地慢慢品讀這本書，學會做自己成長的主人。 《做自己的心理醫(yī)生》是《陽光少年心理成長之路》系列叢書中的一本?！蛾柟馍倌晷睦沓砷L之路》系列叢書開創(chuàng)了青少年心理自助的先河。本叢書目前共有8冊，它們分別從積極自我意識的建立、學習心理輔導、挫折的應對、情緒的調節(jié)、人際關系的協(xié)調、優(yōu)良性格的塑造、性心理的教育以及心理衛(wèi)生的維護和心理障礙的預防及初步矯正等角度向青少年朋友展示了心理成長之路。在這套書的幫助下，每個青少年都能塑造出良好的個性心理素質：有信心、會學習、、耐挫折、樂觀開朗、、善于交際、意志堅強…… 《陽光少年心理成長之路》經(jīng)過再版和重印已累計發(fā)行8萬多冊，曾獲“中國科學技術協(xié)會科普專項資助”，是全國各圖書館爭相訂購的好圖書，其中《完善自我——積極自我意識的培養(yǎng)》入選“農(nóng)家書屋”工程５００種常備圖書。本叢書品種在不斷擴充，內(nèi)容在不斷豐富和完善，不僅面向青少年，而且為家長們策劃了幾本好書。即將出版的《呵護孩子的心靈》、《做孩子的心理醫(yī)生》、《與孩子共同成長》就是為家長們服務的。

內(nèi)容簡介: 要做青少年朋友自育、自學、自助的伴侶。用生動流暢、通俗易懂的語言，聯(lián)系青少年朋友的生活、學習實際、介紹心理學的相關知識，并引導他們用心理學的科學知識分析和解決自己的心理現(xiàn)象與難題，使自己健康、快樂地成長，正是這套書的創(chuàng)作宗旨。希望在這套書的幫助下，每個青少年都能塑造出良好的個性心理素質：有自信、會學習、耐挫折、樂觀開朗、善于交際、意志堅定…… 青少年朋友在閱讀這套時，可以先看看書中有趣的故事，慢慢地再學習一些相關的心理學知識，最后，再領會其中蘊含的深刻理念。在緊張的學習之余，在輕松、愉悅的心態(tài)中，細長長流地慢慢品讀這套叢書，不僅會促進青少年朋友心理的成長，而且還會增強他們對心理科學的興趣和愛好。

作者簡介:

目錄:一心理健康與青少年成長 什么是心理健康 講究心理衛(wèi)生，維護心理健康 心理健康教育促進青少年成長 二了解自己——青少年的心理發(fā)展與心理健康 青少年的生理發(fā)展 青少年的心理發(fā)展 青少年的心理矛盾 三精神分析——人是本能和過去的奴隸 無意識 本我、自我和超我 “酸葡萄”、“甜檸檬”效應 戀母情結 精神分析治療原理——認識無意識的癥結 四行為主義——人是刺激的反應者 把狗“教”成神經(jīng)癥 放松技術 系統(tǒng)脫敏法 厭惡療法 模仿學習法 強化療法 空椅子技術 五人本主義——人人是自己心靈的建筑師 做自己成長的主人——行動可以改變性格 成熟人的動機和目標——向前看 充分發(fā)揮潛能的人——具有“超動機”的人 確立目標——忍受痛苦，奮斗不已 …… 六當事人中心療法 七理性情緒療法——人是自己情緒的主人 八青少年常見的心理問題 九青少年不良性格的矯正 十心理測試 參考文獻

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