吳式太極拳標準寶典（附光盤）簡介，目錄書摘
2020-01-16 16:07
來源：京東
作者：京東
吳式太極拳標準寶典（附光盤）
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內(nèi)容簡介: 提供吳式太極拳技術(shù)準繩與標桿，摒棄故弄玄虛，很為真實地詮釋吳式太極拳拳理、拳法。以國家規(guī)定套路為主干，介紹吳式太極拳規(guī)范技術(shù)動作、演練方法與竅要，講解健身過程中出現(xiàn)的問題及錯誤動作和如何避免與解決的方法，為更好地推廣國家制定的規(guī)范化吳式太極拳。融合南北吳式太極拳風格特點，介紹其專享的技法。
《吳式太極拳標準寶典》圖文并茂，文字簡潔，提示清晰，易懂、易學、易練，其動作圖片及演示是迄今為止很為標準規(guī)范精良，版式新穎活潑有動感，是一本能很好地讀者從入門到精通的專業(yè)讀物。
《吳式太極拳標準寶典》附贈DVD專家精彩演示，全程助力無憂學練。
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作者簡介:劉偉為武術(shù)七段、不錯教練員、重量武術(shù)裁判員、重量社會體育指導員,北京武協(xié)吳式太極拳研究會會長。自幼習武,精通各式太極拳，尤在吳式太極拳方面技藝精湛，曾蟬聯(lián)9屆全國太極拳錦標賽吳式太極拳優(yōu)選，也是吳式太極拳國家規(guī)定套路的技術(shù)示范者，在重量、靠前級的28次比賽中獲得36塊品牌的優(yōu)異成績。在20多年的教學訓練工作中，積累了豐富的教學經(jīng)驗，培養(yǎng)出眾多的靠前外太極拳很好運動員及世界優(yōu)選和全運會優(yōu)選。多次受中國武協(xié)派遣赴日本、新加坡及歐洲等國講學，2010年至今為中國武協(xié)中華武術(shù)大講堂太極拳專家隨團全國多地講學，學員遍及海內(nèi)外。
目錄:吳式太極拳歷史與傳承
一、吳式太極拳發(fā)展歷史
(一)全佑創(chuàng)吳式太極拳
(二)吳式太極拳第二代：南吳北王
(三)吳式太極拳第三代：發(fā)揚光大
(四)吳式太極拳第四代：蓬勃發(fā)展
(五)吳式太極拳第五代：繼往開來
二、吳式太極拳四十五式發(fā)展歷史
三、吳式太極拳傳承表(部分)
吳式太極拳風格特點與四十五式技術(shù)要領(lǐng)
一、吳式太極拳風格特點
(一)輕靜柔化
(二)緊湊舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吳式太極拳四十五式基本技術(shù)要領(lǐng)
(一)手型
(二)步型
吳式太極拳歷史與傳承
一、吳式太極拳發(fā)展歷史
(一)全佑創(chuàng)吳式太極拳
(二)吳式太極拳第二代：南吳北王
(三)吳式太極拳第三代：發(fā)揚光大
(四)吳式太極拳第四代：蓬勃發(fā)展
(五)吳式太極拳第五代：繼往開來
二、吳式太極拳四十五式發(fā)展歷史
三、吳式太極拳傳承表（部分)
吳式太極拳風格特點與四十五式技術(shù)要領(lǐng)
一、吳式太極拳風格特點
(一)輕靜柔化
(二)緊湊舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吳式太極拳四十五式基本技術(shù)要領(lǐng)
(一)手型
(二)步型
一、吳式太極拳發(fā)展歷史
(一)全佑創(chuàng)吳式太極拳
(二)吳式太極拳第二代：南吳北王
(三)吳式太極拳第三代：發(fā)揚光大
(四)吳式太極拳第四代：蓬勃發(fā)展
(五)吳式太極拳第五代：繼往開來
二、吳式太極拳四十五式發(fā)展歷史
三、吳式太極拳傳承表(部分)
吳式太極拳風格特點與四十五式技術(shù)要領(lǐng)
一、吳式太極拳風格特點
(一)輕靜柔化
(二)緊湊舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吳式太極拳四十五式基本技術(shù)要領(lǐng)
(一)手型
(二)步型
吳式太極拳歷史與傳承
一、吳式太極拳發(fā)展歷史
(一)全佑創(chuàng)吳式太極拳
(二)吳式太極拳第二代：南吳北王
(三)吳式太極拳第三代：發(fā)揚光大
(四)吳式太極拳第四代：蓬勃發(fā)展
(五)吳式太極拳第五代：繼往開來
二、吳式太極拳四十五式發(fā)展歷史
三、吳式太極拳傳承表（部分)
吳式太極拳風格特點與四十五式技術(shù)要領(lǐng)
一、吳式太極拳風格特點
(一)輕靜柔化
(二)緊湊舒伸
(三)川字步型
(四)斜中寓正
二、吳式太極拳四十五式基本技術(shù)要領(lǐng)
(一)手型
(二)步型
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