這是一本針對24節(jié)氣設計的、養(yǎng)生與瘦身合而為一的中醫(yī)養(yǎng)瘦書。美女中醫(yī)師教你在正確的時機,通過喝茶、按摩、微運動等方式,促進機體排毒、增加身體代謝、消除機體水腫,從而起到多吃少動也不胖的良好效果。
彭燕婷,中醫(yī)瘦身及婦科調(diào)理專家。廣州中醫(yī)藥大學研究生畢業(yè),屈臣氏中醫(yī)醫(yī)美顧問,亞洲電視臺《談古論今話中醫(yī)》節(jié)目特邀醫(yī)師,《日本統(tǒng)合醫(yī)療雜志》專訪醫(yī)師。