本書多方位、多角度深入淺出地闡述了塑造自我形象的基本途徑和方法,旨在幫助廣大讀者快速提升自己的形象,由內(nèi)而外展示自己的自信、尊嚴(yán)、氣質(zhì)、品位和能力,成功地向公眾傳
達(dá)自己的價(jià)值、信譽(yù),贏得領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友和他人的尊重和信任,營(yíng)造如魚得水的人際和工作環(huán)境,為自己的事業(yè)和人生開辟一片廣闊的天地。
第yi章 你的形象決定你的價(jià)值
好形象展示魅力和力量 / 002
好形象提升個(gè)人社會(huì)知名度 / 004
好形象是成功的無價(jià)資本 / 006
自信的形象,讓全世界都挺你 / 007
讓自己看起來像個(gè)成功者 / 010
你的形象決定你的前程 / 013
設(shè)計(jì)自我形象——與成功有約 / 014
第2章 第一印象——一出場(chǎng)就決定勝負(fù)
首因效應(yīng)——讓別人記住你 / 018
決定成敗的3秒鐘 / 020
第一印象代表整體印象 / 022
第一印象永遠(yuǎn)只有一次 / 024
職業(yè)形象從第一印象開始 / 026
六步打造良好第一印象 / 028
為自己的第一印象打分 / 030
第3章 儀容形象——展示你的自信與風(fēng)采
發(fā)型與儀容,好形象從頭開始 / 034
發(fā)型與臉型,雋秀瀟灑 / 036
發(fā)型與穿著身材,風(fēng)姿綽約 / 040
眼神,品性魅力的焦點(diǎn) / 042
眉毛,跳躍的性情 / 044
微微一笑,形象瞬間生輝 / 046
臉型與眉型,定格個(gè)性 / 048
男士胡須修飾,守護(hù)男人味 / 050
女士唇型化妝,妝出女人味 / 052
女士眉型描畫,輕描淡畫百魅生 / 055
第4章 穿著形象——穿出你的影響力
形象穿出來,風(fēng)度妝起來 / 060
提升形象的著裝三原則 / 063
職業(yè)著裝,展示職業(yè)氣質(zhì) / 064
商務(wù)著裝,莊重透出高雅 / 066
選好西裝,人生瀟灑走一回 / 069
西裝規(guī)范,規(guī)范出你的風(fēng)度 / 072
領(lǐng)帶,男人的個(gè)性宣言 / 074
休閑裝的穿著,穿衣任我行 / 078
鞋襪的穿著,三分衣服七分鞋 / 080
女性的體型與著裝藝術(shù) / 082
裙裝搭配出女人的風(fēng)情萬種 / 083
古典旗袍風(fēng),更顯女人美 / 084
第5章 身姿形象——舉手投足間身價(jià)倍增
行如風(fēng),走出你的個(gè)性風(fēng)格 / 088
站如松,站出你的氣質(zhì)風(fēng)度 / 092
坐如鐘,坐出你的修養(yǎng)風(fēng)范 / 094
手勢(shì),“打”出吸引力 / 096
行為舉止,舉手投足發(fā)散魅力 / 101
第6章 細(xì)節(jié)形象——凸顯你的素養(yǎng)和魅力
保持儀表的整潔大方 / 106
注意身體細(xì)節(jié)的修飾 / 108
男人也要讓自己清爽 / 110
穿衣時(shí)要避諱的細(xì)節(jié) / 114
小飾品,讓男人大放異彩 / 115
皮帶,男人腰間的一張“臉” / 118
手表,代表你的地位和身份 / 119
男女選戴帽子的注意事項(xiàng) / 122
男女選戴眼鏡的注意事項(xiàng) / 125
男女選用提包的注意事項(xiàng) / 126
第7章 禮儀形象——你的禮儀價(jià)值百萬
懂禮儀,形象錦上添花 / 130
禮儀是人際交往的潤(rùn)滑劑 / 133
禮儀是事業(yè)的催化劑 / 135
職業(yè)禮儀決定職業(yè)形象 / 139
好禮儀,好人緣 / 142
打造社交場(chǎng)上魅力型男 / 145
女人,只因可愛而美麗 / 146
握手握出你的風(fēng)度 / 148
遵從禮儀五原則,處處受歡迎 / 154
禮行天下,做公眾形象代言人 / 157
第8章 口才形象——你千金不換的口碑
震天下者必震于聲 / 164
好口才,代表著一種實(shí)力 / 166
好口才,成就一生的財(cái)富 / 167
天天說話不見得會(huì)說話 / 169
別讓形象毀在說話上 / 171
說話的風(fēng)格,形象的魅力 / 174
給人留下好印象的說話技巧 / 176
獲得他人好感的說話方法 / 178
你的世界由你的口才來建造 / 182
第9章 修煉身心——你的形象價(jià)值連城
熱情,讓你的形象魅力四射 / 186
樂觀,讓你的形象大放光彩 / 189
聲望,讓你的形象節(jié)節(jié)飆升 / 192
學(xué)問,充實(shí)形象的底蘊(yùn) / 194
寬容多一點(diǎn),魅力多一點(diǎn) / 196
以信立身,形象譽(yù)滿天下 / 200
謙遜是加大形象的砝碼 / 202
樹立形象三品牌——真、善、美 / 205
由內(nèi)而外塑造出類拔萃的品位 / 207