人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧簡介讀后感，經(jīng)典語錄書評
2021-04-12 16:37
來源：京東
作者：京東
人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧
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編輯推薦: 人生是一杯清茶，需要你慢慢地飲、細細地品，才能體會出它真正的美妙之處。
幸福是一種心態(tài)，一種心境，一種感悟。它不能建立在比較的基礎上，也無法從他人處獲得。每個人的幸福要靠自己慢慢尋找，慢慢領悟。
幸福是一種心態(tài)，一種心境，一種感悟。它不能建立在比較的基礎上，也無法從他人處獲得。每個人的幸福要靠自己慢慢尋找，慢慢領悟。
內容簡介: 幸福在哪里？它在于一個人的內心深處，只有用心去感悟，去體會，才能擺脫心靈的枷鎖，真正地擁有幸福、享受生活。
《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》如一方指南針，可讓你在茫茫火海上找到自己航行的方向，讓你在人生的十字路口，不致無措彷徨。
《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》可教會你如何在失意中重整旗鼓，如何在困境中振翅飛翔，如何讓煩憫的心靈寧靜，如何讓焦躁的情緒安詳。翻開《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》吧，它定能為奔波忙碌的你，提供一角休息的港灣，讓你找到自我，領悟幸福的奧秘！
《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》如一方指南針，可讓你在茫茫火海上找到自己航行的方向，讓你在人生的十字路口，不致無措彷徨。
《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》可教會你如何在失意中重整旗鼓，如何在困境中振翅飛翔，如何讓煩憫的心靈寧靜，如何讓焦躁的情緒安詳。翻開《人生其實是悟出來的：助你幸福一生的心理技巧》吧，它定能為奔波忙碌的你，提供一角休息的港灣，讓你找到自我，領悟幸福的奧秘！
作者簡介:
目錄:第一章 悟簡：抓住最簡單的才不會徒增負累
過簡約的生活，生命會更輕松
無須想那么多，那么遠
心靈無雜心自樂
化繁就簡，起步時才更容易上手
把時間留給最重要的事
事先認真地做一份計劃并不浪費時間
把復雜的目標化整為零
有選擇地放棄，懂得“有所不為”
集中精力專注于某事
著眼于最近的目標，做力所能及的事
第二章 悟空：學會放空，才能收獲一份輕松
智者都有一顆空闊的容物之心
不要把自己的生活裝得太滿
放下名利你才能活得輕松
淡泊名利，心境才能平和
放空自己，置一份潔身自好的基業(yè)
不去羨慕別人，才能找到自己的生活
心中少裝些雜物，你會活得更從容
得失一念間，放空了就是獲得
定時打掃自己的心靈
放空處處是安樂
工于心計，只會讓自己身心疲憊
不要為昨天痛悔，不要為明天憂戚
第三章 悟靜：無論外界怎樣喧囂，我心淡定
順其自然，享受一份平靜之美
心靜如水，任爾雨打風吹
謀定而動，從容淡定
放下壓力，別讓你的心太緊張
擁有一份安寧祥和的心境
守住一顆冷靜、理智的心
別為瑣碎之事大動肝火
告別浮躁，回歸平靜而真實的內心
以平常心對待不平常事
甘于寂寞，獲得人生珍貴的寧靜
獨處，享受心靈的世外桃源
視寵辱如花開花落般平常
第四章 悟淡：心態(tài)淡了，一切都將簡單
第五章 悟退：爭的未必得到，讓的未必失去
第六章 悟舍：舍得放棄就是收獲
第七章 悟隨若能一切隨他去，便是世間自在人
第八章 悟失：失去，其實是另一種擁有
過簡約的生活，生命會更輕松
無須想那么多，那么遠
心靈無雜心自樂
化繁就簡，起步時才更容易上手
把時間留給最重要的事
事先認真地做一份計劃并不浪費時間
把復雜的目標化整為零
有選擇地放棄，懂得“有所不為”
集中精力專注于某事
著眼于最近的目標，做力所能及的事
第二章 悟空：學會放空，才能收獲一份輕松
智者都有一顆空闊的容物之心
不要把自己的生活裝得太滿
放下名利你才能活得輕松
淡泊名利，心境才能平和
放空自己，置一份潔身自好的基業(yè)
不去羨慕別人，才能找到自己的生活
心中少裝些雜物，你會活得更從容
得失一念間，放空了就是獲得
定時打掃自己的心靈
放空處處是安樂
工于心計，只會讓自己身心疲憊
不要為昨天痛悔，不要為明天憂戚
第三章 悟靜：無論外界怎樣喧囂，我心淡定
順其自然，享受一份平靜之美
心靜如水，任爾雨打風吹
謀定而動，從容淡定
放下壓力，別讓你的心太緊張
擁有一份安寧祥和的心境
守住一顆冷靜、理智的心
別為瑣碎之事大動肝火
告別浮躁，回歸平靜而真實的內心
以平常心對待不平常事
甘于寂寞，獲得人生珍貴的寧靜
獨處，享受心靈的世外桃源
視寵辱如花開花落般平常
第四章 悟淡：心態(tài)淡了，一切都將簡單
第五章 悟退：爭的未必得到，讓的未必失去
第六章 悟舍：舍得放棄就是收獲
第七章 悟隨若能一切隨他去，便是世間自在人
第八章 悟失：失去，其實是另一種擁有
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