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2019-11-13 15:39 來源：京東作者：京東

新世紀(jì)全國高等中醫(yī)藥院校創(chuàng)新教材：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)

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內(nèi)容簡介: 《新世紀(jì)全國高等中醫(yī)藥院校創(chuàng)新教材：中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)》內(nèi)容包括上篇、中篇、下篇三部分。上篇為中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)，主要有緒論，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的壽夭觀，中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本理論和原則等；中篇為常用中醫(yī)養(yǎng)生方法，主要有精神養(yǎng)生法，飲食養(yǎng)生法，藥餌養(yǎng)生法，房事養(yǎng)生法，起居睡眠養(yǎng)生法，環(huán)境養(yǎng)生法，運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生法，休閑養(yǎng)生法，沐浴養(yǎng)生法，針灸養(yǎng)生法，推拿養(yǎng)生法，氣功養(yǎng)生法等；下篇為養(yǎng)生實(shí)踐指導(dǎo)，主要有四時(shí)養(yǎng)生，體質(zhì)養(yǎng)生，因人兼生和人體不同部位養(yǎng)保健等。

作者簡介:

目錄:上篇中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)
第一章緒論
第一節(jié) 養(yǎng)生與中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的概念
第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)和特點(diǎn)
一、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的性質(zhì)
二、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的基本特點(diǎn)
第三節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的時(shí)代意義
一、醫(yī)學(xué)模式和疾病譜的改變
二、激烈的社會(huì)競爭與“亞健康”
三、“治未病”與普及養(yǎng)生
第四節(jié) 學(xué)習(xí)的任務(wù)、目的和方法
一、學(xué)習(xí)任務(wù)
二、學(xué)習(xí)目的和方法
復(fù)習(xí)思考題
第二章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的形成和發(fā)展
第一節(jié) 起源萌芽（上古時(shí)期）
一、食養(yǎng)文化的起源
二、居住環(huán)境的選擇
三、傳統(tǒng)健身術(shù)的萌芽
第二節(jié) 文化奠基（春秋戰(zhàn)國時(shí)期）
一、周易的養(yǎng)生思想
二、道家的養(yǎng)生思想
三、儒家的養(yǎng)生思想
四、先秦雜家養(yǎng)生思想
第三節(jié) 成熟形成（秦漢晉唐時(shí)期）
一、《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生思想
二、《神農(nóng)本草經(jīng)》
三、王充的先天養(yǎng)生說
四、醫(yī)圣張仲景的養(yǎng)生之道
五、神醫(yī)華佗的養(yǎng)生術(shù)
六、魏晉著名養(yǎng)生學(xué)家嵇康
七、道教養(yǎng)生家
八、唐代“藥王”孫思邈
九、佛家養(yǎng)生思想的傳入
第四節(jié) 完善提高（宋金元時(shí)期）
一、朱熹的養(yǎng)生思想
二、老年醫(yī)學(xué)的不斷完善
三、醫(yī)藥養(yǎng)生方法日臻完善
四、豐富多彩的飲食養(yǎng)生
五、“金元四大家”對(duì)養(yǎng)生學(xué)的影響
第五節(jié) 全面發(fā)展（明清時(shí)期）
一、養(yǎng)生重陽氣和“治形寶精”說
二、豐富多彩的養(yǎng)生方法
三、動(dòng)靜結(jié)合養(yǎng)生
四、導(dǎo)引武術(shù)健身
五、重視老年頤養(yǎng)
第六節(jié) 振興弘揚(yáng)（近代和現(xiàn)代）
一、建立養(yǎng)生保健的科研機(jī)構(gòu)
二、理論研究不斷取得進(jìn)展
三、中醫(yī)養(yǎng)生保健專業(yè)人才培養(yǎng)
四、養(yǎng)生保健社會(huì)化
復(fù)習(xí)思考題
第三章中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的壽夭觀
第一節(jié) 中醫(yī)的生命觀
一、生命的本源
二、生命的時(shí)空特征
三、生命的運(yùn)動(dòng)形式
第二節(jié) 中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)的健康觀
一、天年的概念
二、中醫(yī)的整體健康觀念
三、健康的生理特征
第三節(jié) 中醫(yī)衰老理論和學(xué)說
一、衰老和早衰的概念
二、促使早衰的因素
三、衰老的機(jī)理
四、中醫(yī)的衰老理論與學(xué)說
【拓展內(nèi)容】
拓展內(nèi)容一近代衰老學(xué)說
拓展內(nèi)容二延緩衰老的理論和實(shí)驗(yàn)研究概況
……
中篇常用中醫(yī)養(yǎng)生方法
下篇養(yǎng)生實(shí)踐指導(dǎo)

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