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2020-03-09 10:07 來(lái)源：京東作者：京東

編輯推薦:

內(nèi)容簡(jiǎn)介:　　《中國(guó)青少年自行車(chē)訓(xùn)練教學(xué)大綱》結(jié)合近幾年來(lái)，我國(guó)青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀和國(guó)際青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)的發(fā)展趨勢(shì)，以及新的訓(xùn)練實(shí)踐成果，在充分考慮了自行車(chē)運(yùn)動(dòng)各項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)特點(diǎn)、成材規(guī)律及其各階段的訓(xùn)練目標(biāo)的基礎(chǔ)上，通過(guò)發(fā)放調(diào)查問(wèn)卷，及在各種全國(guó)青少年自行車(chē)比賽中對(duì)教練們進(jìn)行面談，收集各體校教練們對(duì)該大綱7年來(lái)的使用過(guò)程中的各種反饋意見(jiàn)，在組織專(zhuān)家組對(duì)其進(jìn)行充分分析論證后，依此調(diào)整了部分素質(zhì)測(cè)試指標(biāo)，并重新對(duì)訓(xùn)練大綱中涉及的各項(xiàng)指標(biāo)組織青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行測(cè)試，由此而得到了新大綱中的各種測(cè)試指標(biāo)及其評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。

作者簡(jiǎn)介:

目錄:第一章《大綱》編制說(shuō)明
第二章總則
第一節(jié) 自行車(chē)項(xiàng)目的特征與最新發(fā)展趨勢(shì)
第二節(jié) 青少年訓(xùn)練的總體目標(biāo)
第三節(jié) 青少年訓(xùn)練的總體指導(dǎo)思想
第四節(jié) 青少年訓(xùn)練的基本原則

第三章基礎(chǔ)篇
第一節(jié) 項(xiàng)目的生理學(xué)和心理學(xué)基礎(chǔ)
第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)規(guī)律
第三節(jié) 青少年競(jìng)技能力發(fā)展特征

第四章應(yīng)用篇
第一節(jié) 年齡階段的劃分、階段目標(biāo)與任務(wù)、訓(xùn)練方法與負(fù)荷安排
第二節(jié) 各年齡階段的考核與評(píng)價(jià)
第三節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的選材

第五章青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充與常見(jiàn)傷病防治
第一節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員營(yíng)養(yǎng)需求
第二節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充
第三節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)
第四節(jié) 推薦食譜舉例
第五節(jié) 青少年自行車(chē)運(yùn)動(dòng)員傷病的防治

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