精品国产成人一区二区三区,久久人人做人人爽人人av

2020-03-25 10:42 來源：京東作者：京東

編輯推薦:

內(nèi)容簡介:　　《競技跆拳道訓(xùn)練/中國跆拳道協(xié)會推薦教材》是武漢體育學(xué)院武術(shù)學(xué)院院長曾于久教授根據(jù)多年教學(xué)訓(xùn)練和實踐體驗而系統(tǒng)總結(jié)、科學(xué)歸納的一部能夠客觀反映跆拳道運動員人體機(jī)能做功規(guī)律、運動項目活動規(guī)律、競技能力訓(xùn)練規(guī)律的論著。書中作者主要對跆拳道技能、智能、體能、心理的訓(xùn)練以及跆拳道運動的訓(xùn)練理念、本質(zhì)規(guī)律、教學(xué)訓(xùn)練方法、賽前訓(xùn)練、教練員臨場指揮等13個龐大而繁雜的問題進(jìn)行了全面、系統(tǒng)、科學(xué)而客觀的解答。

作者簡介:

目錄:第一章跆拳道運動概述
第一節(jié) 跆拳道運動的起源與發(fā)展
一、跆拳道運動的起源
二、跆拳道運動的發(fā)展
第二節(jié) 跆拳道運動的內(nèi)容與分類
一、品勢演練
二、競技比賽
三、功力展示
四、藝術(shù)表演
第三節(jié) 跆拳道運動的特點與功能
一、跆拳道運動的特點
二、跆拳道運動的功能

第二章人體運動功能系統(tǒng)的構(gòu)建
第一節(jié) 人體運動功能系統(tǒng)導(dǎo)論
一、構(gòu)建人體運動功能系統(tǒng)的原由
二、人體運動功能系統(tǒng)概念的嬗變
第二節(jié) 人體運動功能系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)與要素
第三節(jié) 構(gòu)建人體運動功能系統(tǒng)的意義
一、能夠明確運動訓(xùn)練的內(nèi)容
二、能夠認(rèn)識運動訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律
三、能夠得出競技體育制勝規(guī)律的結(jié)論
四、能夠統(tǒng)一體育學(xué)的相關(guān)概念
五、能夠成為術(shù)科專修教材的新載體
六、能夠彌合體育理論學(xué)科脫離實踐的裂痕

第三章跆拳道運動員的技能及其訓(xùn)練
第一節(jié) 技能與技術(shù)釋義
一、技能釋義
二、技術(shù)釋義
第二節(jié) 跆拳道的基本技術(shù)
一、預(yù)備法
二、步法
三、拳法
四、腿法
五、跌法
六、單擊法
七、連擊法
八、調(diào)動法
九、進(jìn)攻法
十、防守法
十一、反擊法
第三節(jié) 跆拳道的動態(tài)技術(shù)
一、動態(tài)技術(shù)概念的由來
二、動態(tài)技術(shù)概念的定義
三、動態(tài)技術(shù)的特征
四、動態(tài)技術(shù)的方法
第四節(jié) 跆拳道的技術(shù)分析
一、跆拳道的技術(shù)原理
二、跆拳道的技術(shù)要求
第五節(jié) 跆拳道的技術(shù)運用
一、跆拳道技術(shù)運用的發(fā)展規(guī)律
二、跆拳道技術(shù)運用的基本要素
三、跆拳道技術(shù)運用的對策
四、跆拳道技術(shù)運用的對應(yīng)關(guān)系
第六節(jié) 跆拳道運動員技能訓(xùn)練的要求
一、不能有錯誤
……

第三章跆拳道運動員的技能及其訓(xùn)練
第四章跆拳道運動員的智能及其訓(xùn)練
第五章跆拳道運動員的體能及其訓(xùn)練
第六章跆拳道運動員的心能及其訓(xùn)練
第七章跆拳道的訓(xùn)練理念
第八章跆拳道訓(xùn)練的本質(zhì)規(guī)律
第九章跆拳道的教學(xué)法
第十章跆拳道的訓(xùn)練法
第十一章跆拳道運動員的訓(xùn)練疲勞和賽前訓(xùn)練
第十二章跆拳道教練員的臨場指揮

參考文獻(xiàn)

相關(guān)商品