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2020-07-29 11:53 來源：京東作者：京東

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旖旎而美麗的藏族舞是從藏族人數(shù)千年的勞作與生活中提煉出來的。它像一道甘冽的清泉，出自雪域高原，其舞動(dòng)旋轉(zhuǎn)的優(yōu)美舞姿，散發(fā)出雪山女神般的脫俗氣質(zhì)…… 專業(yè)民族舞教練、舞蹈師教你學(xué)跳藏族舞，嫻靜抒情、綿延流暢——弦子節(jié)奏鮮明、樸實(shí)自然——堆諧金鼓銀鈴、騰躍激昂——熱巴< 遼闊深沉、矯健有力——鍋莊舒展連綿、優(yōu)美和諧、神祕(mì)典雅學(xué)跳藏族舞的“關(guān)鍵”——基礎(chǔ)快速學(xué) 基本手位、腳位……逐一細(xì)致解教甩袖起舞、回蕩灑脫，藏族舞舞步組合訓(xùn)練完美通關(guān) 顫動(dòng)組合訓(xùn)練、屈伸步組合訓(xùn)練、牧區(qū)板塊組合、牧區(qū)慢板組合…… 藏舞翩躚，歡樂起舞——《高原節(jié)日》優(yōu)美、流暢又獨(dú)具風(fēng)情的舞姿，多姿多彩，舞出神秘東方風(fēng)韻

內(nèi)容簡介:

巍巍中華，56個(gè)民族不同的文化競相輝映。我國少數(shù)民族民間舞蹈，是少數(shù)民族人民子百年來集體智慧的結(jié)晶，具有鮮明的民族風(fēng)格、濃郁的地方特色、豐富的文化底蘊(yùn)，是濃烈的民族情感的表現(xiàn)形式。

目錄:第一章民族舞，民族魂 一．風(fēng)情萬種民族舞 舒展昂揚(yáng)藏族舞 豪邁奔放蒙古舞 熱情妖嬈維族舞 溫婉優(yōu)雅朝鮮舞 輕巧細(xì)膩傣族舞 地．東方風(fēng)韻，姿舞翩躚 藝術(shù)風(fēng)情，典雅氣質(zhì) 曼妙身姿，玲瓏剔透 三．舒展中的昂揚(yáng)——族舞 嫻靜抒情、綿延流暢——弦子 節(jié)奏鮮明、樸實(shí)自然——堆諧 金鼓銀鈴、騰越激昂——熱巴 遼闊深沉、矯健有力——鍋莊 四．華美多姿，藏飾清點(diǎn) 多彩的藏族婦女頭飾 ⑨藏文化的濃縮點(diǎn)——藏帽 ⑥古樸講究的藏鞋 ⑥藏人一生忠實(shí)的“伴侶”——腰刀 ⑨表現(xiàn)豪放英姿的藏袍 第二章舞蹈殿堂——雪域情，高原舞 一．基本手位、腳位 手位 腳位 二．甩袖起舞，回蕩灑脫——舞步組合訓(xùn)練 顫動(dòng)組合訓(xùn)練 屈伸步組合訓(xùn)練 牧區(qū)快板組合訓(xùn)練 牧區(qū)慢板組合訓(xùn)練 第三章舞韻如歌 舞蹈《高原節(jié)日》

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