久久久久亚洲精品男人的天堂,久久精品国产色蜜蜜麻豆国语版

2019-11-15 18:36 來源：京東作者：京東

編輯推薦:

內容簡介:　　《大學生心理調適能力訓練/全國高等院校規(guī)劃教材·公共課》根據大學生的心理特點，以為大學生提供人性化的心理調適訓練為目標，圍繞環(huán)境適應、自我認知、人際交往、人格完善、意志培養(yǎng)、情緒管理、壓力管理、挫折應對、戀愛與性、網絡心理等方面有針對性地介紹心理健康知識，傳授心理素質訓練方法，幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質，增強心理調適能力和社會適應能力，預防和緩解心理問題，全面提升大學生的綜合素質和就業(yè)競爭力。
　　《大學生心理調適能力訓練/全國高等院校規(guī)劃教材·公共課》可供普通高等學校、高等職業(yè)院校、高等專科院校師生使用，也可供廣大社會青年和教育工作者閱讀參考。

作者簡介:

目錄:主題一初識心理健康
單元1 健康與心理健康知識ABC
單元2 心理健康的標準
單元3 心理健康為人生護航
單元4 心理自測

主題二認識心理障礙與心理咨詢
單元1 常見的心理問題和心理障礙
單元2 心理健康維護知識ABC
單元3 走近心理咨詢
單元4 心理自測

主題三環(huán)境適應心理訓練
單元1 我們面臨的新變化
單元2 環(huán)境適應知識ABC
單元3 適應中存在的問題
單元4 改善和提升自我的適應能力
單元5 心理自測

主題四自我意識心理訓練
單元1 自我意識心理知識ABC
單元2 自我意識的特點
單元3 常見的自我意識問題
單元4 完善自我意識
單元5 心理自測

主題五人際交往心理訓練
單元1 人際交往心理知識ABC
單元2 大學生人際交往心理問題
單元3 提高人際交往能力
單元4 心理自測

主題六人格完善心理訓練
單元1 人格心理學知識ABC
單元2 大學生常見的人格問題
單元3 塑造與完善人格
單元4 心理自測

主題七意志力培養(yǎng)心理訓練
單元1 意志概述
單元2 意志品質的常見問題
單元3 培養(yǎng)與提升意志品質
單元4 心理自測

主題八情緒管理心理訓練
單元1 情緒心理知識ABC
單元2 常見的情緒障礙
單元3 管理與調節(jié)情緒
單元4 心理自測

主題九壓力管理心理訓練
單元1 壓力心理知識ABC
單元2 常見的壓力類型及原因
單元3 管理壓力
單元4 心理自測

主題十挫折應對心理訓練
單元1 挫折心理知識ABC
單元2 常見的挫折問題
單元3 應對挫折
單元4 心理自測

主題十一性心理調控訓練
單元1 性心理知識ABC
單元2 常見的性心理困惑
單元3 性心理維護
單元4 心理自測

主題十二戀愛心理調控訓練
單元1 愛情心理ABC
單元2 常見的戀愛心理困惑
單元3 戀愛心理維護
單元4 心理自測

主題十三網絡心理調控訓練
單元1 互聯(lián)網與我
單元2 網絡心理障礙知識ABC
單元3 網絡心理維護
單元4 網絡助我成才
單元5 心理自測
參考文獻

相關商品