足球訓(xùn)練完全圖解：守門員技術(shù)與訓(xùn)練（全彩圖解版）簡(jiǎn)介，目錄書摘
2020-03-31 10:15
來(lái)源：京東
作者：京東
足球訓(xùn)練完全圖解：守門員技術(shù)與訓(xùn)練（全彩圖解版）
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★50項(xiàng)針對(duì)守門員技術(shù)的訓(xùn)練課程
★除了個(gè)人技術(shù)，還有團(tuán)隊(duì)之間的協(xié)調(diào)配合練習(xí)、體能訓(xùn)練和賽前指導(dǎo)
★適用于不同年齡段和不同技術(shù)水平的技術(shù)指導(dǎo)和訓(xùn)練設(shè)置
★專業(yè)教練設(shè)置的針對(duì)不同位置球員的訓(xùn)練目標(biāo)、訓(xùn)練步驟和訓(xùn)練重點(diǎn)
★同時(shí)面向球員、教練和領(lǐng)隊(duì)的足球運(yùn)動(dòng)技術(shù)和執(zhí)教技術(shù)
【關(guān)注“動(dòng)動(dòng)吧”公眾號(hào)（fun-sports），可在線試讀和下載，體驗(yàn)逼真的3D閱讀效果！】
內(nèi)容簡(jiǎn)介:在過(guò)去幾年中，足球場(chǎng)上沒(méi)有哪個(gè)位置比守門員發(fā)生的變化更加深刻。對(duì)球的飛行路線的變化做出良好的反應(yīng)，在禁區(qū)內(nèi)有**的控制能力等，曾是傳統(tǒng)守門員應(yīng)該具備的主要素質(zhì)和特點(diǎn)。但是，當(dāng)代足球?qū)κ亻T員提出了更高的要求，他們必須擁有良好的球技，能夠“讀懂”賽況，并且從后場(chǎng)將球隊(duì)結(jié)構(gòu)融入比賽。因此，守門員的這一新角色以及在場(chǎng)上發(fā)揮的作用需要他們參加更進(jìn)一步的訓(xùn)練。
《足球訓(xùn)練完全圖解：守門員技術(shù)與訓(xùn)練（全彩圖解版）》包含50個(gè)適用于不同年齡段、不同技術(shù)水平球員的守門員技術(shù)訓(xùn)練課程，以及配合練習(xí)、體能練習(xí)和適用于所有年齡段球員、教練和領(lǐng)隊(duì)的賽前準(zhǔn)備指南。通過(guò)現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，1號(hào)球員將進(jìn)一步展現(xiàn)提升運(yùn)動(dòng)能力的可能性，并成為賽場(chǎng)上的“全能多面手?！?
《足球訓(xùn)練完全圖解：守門員技術(shù)與訓(xùn)練（全彩圖解版）》包含50個(gè)適用于不同年齡段、不同技術(shù)水平球員的守門員技術(shù)訓(xùn)練課程，以及配合練習(xí)、體能練習(xí)和適用于所有年齡段球員、教練和領(lǐng)隊(duì)的賽前準(zhǔn)備指南。通過(guò)現(xiàn)代的訓(xùn)練方法，1號(hào)球員將進(jìn)一步展現(xiàn)提升運(yùn)動(dòng)能力的可能性，并成為賽場(chǎng)上的“全能多面手?！?
作者簡(jiǎn)介:克勞斯·彼斯徹浦 研究生導(dǎo)師，曾是大學(xué)和俱樂(lè)部中活躍的足球運(yùn)動(dòng)員與教練員，并出版過(guò)足球方面的專著。
海因茨-威利·杰拉德 體育系研究生導(dǎo)師，持有德國(guó)B級(jí)和A級(jí)足球教練資格，初級(jí)和高級(jí)足球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，以及足球教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
尤爾根·瓦爾拉夫 曾任德國(guó)國(guó)家聯(lián)賽守門員，持有德國(guó)足聯(lián)B級(jí)和A級(jí)教練資格，多年來(lái)從事青少年足球訓(xùn)練工作。
海因茨-威利·杰拉德 體育系研究生導(dǎo)師，持有德國(guó)B級(jí)和A級(jí)足球教練資格，初級(jí)和高級(jí)足球執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)，以及足球教練培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)。
尤爾根·瓦爾拉夫 曾任德國(guó)國(guó)家聯(lián)賽守門員，持有德國(guó)足聯(lián)B級(jí)和A級(jí)教練資格，多年來(lái)從事青少年足球訓(xùn)練工作。
目錄:序言：守門員 5
當(dāng)代守門員的新角色 7
1 1號(hào)球員以及對(duì)這個(gè)新角色的理解 8
2 守門員必須具備的能力以及如何進(jìn)行訓(xùn)練 10
3 守門員基本技術(shù) 14
4 發(fā)展兒童與青少年的技術(shù)技巧 25
4．1 守門員（球門前與球場(chǎng)上的全能多面手）——兒童和初級(jí)球員（最大年齡10歲） 28
4．2 我想成為守門員！初級(jí)球員
（年齡范圍：10～14歲） 30
4．3 守門員－具體特性初級(jí)球員
（年齡14～18歲） 32
4．4 球隊(duì)的骨干力量——高級(jí)球員 33
5 守門員與球隊(duì) 35
6 建立訓(xùn)練課程 37
練習(xí) 41
7 以守門員自主訓(xùn)練的形式進(jìn)行 42
8 與隊(duì)友進(jìn)行熱身練習(xí) 45
9 訓(xùn)練目的——“協(xié)調(diào)配合” 49
10 訓(xùn)練目標(biāo)——“體能” 53
11 比賽前的守門員 56
12 10項(xiàng)兒童訓(xùn)練項(xiàng)目（最大年齡10歲） 59
13 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍10～12歲） 71
14 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍12～14歲） 93
15 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍14～18歲) 115
16 10項(xiàng)高級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目 137
17 更多的訓(xùn)練理念 159
18 對(duì)守門員的測(cè)試 161
圖標(biāo) 162
照片和插圖引用說(shuō)明 163
當(dāng)代守門員的新角色 7
1 1號(hào)球員以及對(duì)這個(gè)新角色的理解 8
2 守門員必須具備的能力以及如何進(jìn)行訓(xùn)練 10
3 守門員基本技術(shù) 14
4 發(fā)展兒童與青少年的技術(shù)技巧 25
4．1 守門員（球門前與球場(chǎng)上的全能多面手）——兒童和初級(jí)球員（最大年齡10歲） 28
4．2 我想成為守門員！初級(jí)球員
（年齡范圍：10～14歲） 30
4．3 守門員－具體特性初級(jí)球員
（年齡14～18歲） 32
4．4 球隊(duì)的骨干力量——高級(jí)球員 33
5 守門員與球隊(duì) 35
6 建立訓(xùn)練課程 37
練習(xí) 41
7 以守門員自主訓(xùn)練的形式進(jìn)行 42
8 與隊(duì)友進(jìn)行熱身練習(xí) 45
9 訓(xùn)練目的——“協(xié)調(diào)配合” 49
10 訓(xùn)練目標(biāo)——“體能” 53
11 比賽前的守門員 56
12 10項(xiàng)兒童訓(xùn)練項(xiàng)目（最大年齡10歲） 59
13 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍10～12歲） 71
14 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍12～14歲） 93
15 10項(xiàng)初級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目（年齡范圍14～18歲) 115
16 10項(xiàng)高級(jí)球員訓(xùn)練項(xiàng)目 137
17 更多的訓(xùn)練理念 159
18 對(duì)守門員的測(cè)試 161
圖標(biāo) 162
照片和插圖引用說(shuō)明 163
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