受益一生的哈佛情商課簡介讀后感，經(jīng)典語錄書評
2020-06-24 16:12
來源：京東
作者：京東
受益一生的哈佛情商課
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編輯推薦: ★成功=20％的智商＋80％的情商?！鸫髮W心理學博士、情商之父丹尼爾·戈爾曼
★成功需要智商，情商更不可少。無論商界奇才，還是政界明星，他們都有一個共同的特征——高情商。
★哈佛大學智能研究的最新成果表明，最精確、最驚人的成就評量標準是情商，情商高的人在人生各個領域都占盡優(yōu)勢。
★情商決定成敗，情商決定命運。三分智商七分情商，情商比智商更重要。
★情商不僅被公認為卓越領導力的基礎要素，而且還是美滿人生的催化劑。
★情商是決定一個人命運的能力，是最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活的各個層面和人生未來的品質要素，是一種協(xié)調(diào)人際關系的技巧和生活智慧。情商高的人在人生各個領域都占盡優(yōu)勢。
★給職場中的你、家庭中的你、社交圈中的你提供實用的情商指導。從這本書開始，真正做到處世、交際、說話、工作、管理高情商。
★成功需要智商，情商更不可少。無論商界奇才，還是政界明星，他們都有一個共同的特征——高情商。
★哈佛大學智能研究的最新成果表明，最精確、最驚人的成就評量標準是情商，情商高的人在人生各個領域都占盡優(yōu)勢。
★情商決定成敗，情商決定命運。三分智商七分情商，情商比智商更重要。
★情商不僅被公認為卓越領導力的基礎要素，而且還是美滿人生的催化劑。
★情商是決定一個人命運的能力，是最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活的各個層面和人生未來的品質要素，是一種協(xié)調(diào)人際關系的技巧和生活智慧。情商高的人在人生各個領域都占盡優(yōu)勢。
★給職場中的你、家庭中的你、社交圈中的你提供實用的情商指導。從這本書開始，真正做到處世、交際、說話、工作、管理高情商。
內(nèi)容簡介: 哈佛學者認為，情商是性格影響力的關鍵因素，無時無刻不在影響著人的方方面面。這一觀念已成為哈佛人的共識。從哈佛大學畢業(yè)的學子無一不具有高情商的特質，他們正是憑借成熟的心智、超人的意志，從容地應對和處理人生、社會中的各種問題，取得了令人矚目的成就，從而成為社會各領域的精英。
《受益一生的哈佛情商課》以哈佛大學在情商方面的成功教學案例為基礎，深入淺出地闡述了情商的相關理論，從認識自我、情緒管理、社交、職業(yè)、婚姻、成功等方面闡明如何提升情商，運用情商解決心理問題、處理人際關系、破解工作難題、應對人生挫折，把握自己的命運，成就美好的未來。
《受益一生的哈佛情商課》以哈佛大學在情商方面的成功教學案例為基礎，深入淺出地闡述了情商的相關理論，從認識自我、情緒管理、社交、職業(yè)、婚姻、成功等方面闡明如何提升情商，運用情商解決心理問題、處理人際關系、破解工作難題、應對人生挫折，把握自己的命運，成就美好的未來。
目錄:第一課 走進情商時代：揭開情商面紗，踏上情商之旅
新的人才觀念橫空出世——情商
情商是什么
情商的物質通道
感情的藍圖
情感是如何驅使我們行動的
了解情感的三個原則
情商的作用
第二課 情商VS智商：情商比智商更重要
高校自殺事件為何頻頻發(fā)生
“天才”與“白癡”的一步之遙
低情商——“精神殺手”
智商與情商的異同
智力的不同類型
情感智力
情商能力與情商技巧
情感智力比認知能力更重要
高智商不等于成功
智商誠可貴，情商“價”更高
智商決定錄用，情商決定提升
第三課 情商：成功人士必備的卓越素質
情商是人生成功的核心實力
情商與成功之間的比例關系
成功人士的“七種武器”
高情商的人魅力無窮
情商賦予成功更多的要求
不同領域的優(yōu)秀——情商明星
第四課 你的情商還好嗎：為自己的情商把把脈
正確認識情商評估
情商測驗
情商技巧評估
衡量你的感情技巧
第五課 探秘自我：發(fā)現(xiàn)真實自我，引爆內(nèi)在潛能
自我認知
認識自我，克服自卑
挑戰(zhàn)自我，變自卑為自信
正確地評價自己
充滿自信，精神就不會崩潰
成就不會超過自信所達的高度
第六課 提高自控力：我的情商我做主
控制感情的基礎知識
感情的自我調(diào)控
調(diào)適和疏導負面情緒
情緒自我調(diào)節(jié)的訣竅
提高自我意識
加強自尊
樹立自信
保持積極的情緒
成為自己的情感導師
第七課 改變心智改變情商：高情商是這樣煉成的
人的頭腦是可塑的
充實感情知識
學會理解和表達感情
進入情境：運用感情（一）
進入情境：運用感情（二）
努力提高你的情商
提高情商運用技巧
第八課 情商與交際：發(fā)散情商磁場，瞬間影響他人
掌握與他人溝通的技巧
運用非語言溝通的傳播模式
解決非語言溝通的文化差異
克服溝通障礙的策略
高情商者的溝通藝術
將感情技巧應用在他人身上
構建人際關系網(wǎng)絡
強化社交雷達
包容多樣性，增加影響力
第九課 情商與職業(yè)：職來職往，情商就是硬道理
通過控制自己來發(fā)展職業(yè)
善于激勵自己
不要等待，立即行動
負起你的責任
做事要踏實
建立工作中的人際關系
第十課 情商與婚姻：情商指數(shù)決定幸福指數(shù)
維護婚姻中的情商關系
不斷修復夫妻情感
做孩子的情商模范
培養(yǎng)高情商的孩子
營造高情商生活
新的人才觀念橫空出世——情商
情商是什么
情商的物質通道
感情的藍圖
情感是如何驅使我們行動的
了解情感的三個原則
情商的作用
第二課 情商VS智商：情商比智商更重要
高校自殺事件為何頻頻發(fā)生
“天才”與“白癡”的一步之遙
低情商——“精神殺手”
智商與情商的異同
智力的不同類型
情感智力
情商能力與情商技巧
情感智力比認知能力更重要
高智商不等于成功
智商誠可貴，情商“價”更高
智商決定錄用，情商決定提升
第三課 情商：成功人士必備的卓越素質
情商是人生成功的核心實力
情商與成功之間的比例關系
成功人士的“七種武器”
高情商的人魅力無窮
情商賦予成功更多的要求
不同領域的優(yōu)秀——情商明星
第四課 你的情商還好嗎：為自己的情商把把脈
正確認識情商評估
情商測驗
情商技巧評估
衡量你的感情技巧
第五課 探秘自我：發(fā)現(xiàn)真實自我，引爆內(nèi)在潛能
自我認知
認識自我，克服自卑
挑戰(zhàn)自我，變自卑為自信
正確地評價自己
充滿自信，精神就不會崩潰
成就不會超過自信所達的高度
第六課 提高自控力：我的情商我做主
控制感情的基礎知識
感情的自我調(diào)控
調(diào)適和疏導負面情緒
情緒自我調(diào)節(jié)的訣竅
提高自我意識
加強自尊
樹立自信
保持積極的情緒
成為自己的情感導師
第七課 改變心智改變情商：高情商是這樣煉成的
人的頭腦是可塑的
充實感情知識
學會理解和表達感情
進入情境：運用感情（一）
進入情境：運用感情（二）
努力提高你的情商
提高情商運用技巧
第八課 情商與交際：發(fā)散情商磁場，瞬間影響他人
掌握與他人溝通的技巧
運用非語言溝通的傳播模式
解決非語言溝通的文化差異
克服溝通障礙的策略
高情商者的溝通藝術
將感情技巧應用在他人身上
構建人際關系網(wǎng)絡
強化社交雷達
包容多樣性，增加影響力
第九課 情商與職業(yè)：職來職往，情商就是硬道理
通過控制自己來發(fā)展職業(yè)
善于激勵自己
不要等待，立即行動
負起你的責任
做事要踏實
建立工作中的人際關系
第十課 情商與婚姻：情商指數(shù)決定幸福指數(shù)
維護婚姻中的情商關系
不斷修復夫妻情感
做孩子的情商模范
培養(yǎng)高情商的孩子
營造高情商生活
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