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2020-01-13 15:12 來源：京東作者：京東

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內(nèi)容簡介:　　在《健美操/體育院校通用教材》中，術(shù)語、基本動作等章節(jié)介紹了健美操的專業(yè)基礎(chǔ)知識；健美操科學(xué)理論基礎(chǔ)等章節(jié)涉及到健美操運動相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域，加強了健美操的科學(xué)性；健美操教學(xué)法注重了對學(xué)生技能的培養(yǎng)，便于講授，不但針對體育院校健美操的專修學(xué)習(xí)，也適用于健美操指導(dǎo)員等社會人士需求；訓(xùn)練法、創(chuàng)編、音樂等章節(jié)針對性強，是作者多年實踐經(jīng)驗的提煉；還有些章節(jié)較新穎，介紹了目前國內(nèi)外比較流行的各類健身健美操內(nèi)容，如有氧踏板操、有氧搏擊操、水中健身操、健身街舞等。
　　對于《健美操/體育院校通用教材》中出現(xiàn)的諸多基本動作和動作組合范例，不但采用了連續(xù)動作照片和文字說明來講解，而且配合拍攝了動作演示光盤，直觀地表現(xiàn)了基本動作和成套動作的節(jié)奏、音樂等，使書和光盤的內(nèi)容相輔相成，有機地組合在一起，方便了讀者學(xué)習(xí)和對教材內(nèi)容的理解。

作者簡介:

目錄:第一章健美操概述
第一節(jié) 健美操發(fā)展簡況
一、我國健美操運動發(fā)展簡況
（一）我國健身『生健美操運動的產(chǎn)生與發(fā)展
（二）我國競技性健美操運動的產(chǎn)生與發(fā)展
（三）我國健美操管理體系的建立
二、國際健美操運動發(fā)展簡況
（一）健身性健美操運動的產(chǎn)生與發(fā)展
（二）競技性健美操運動的產(chǎn)生與發(fā)展
（三）國際健身協(xié)會和競技性健美操組織介紹
第二節(jié) 健美操運動基礎(chǔ)知識
一、健美操運動的概念
二、健美操運動的特點
三、健美操運動的分類
四、健美操運動的功能
第三節(jié) 健美操運動的發(fā)展趨勢
一、健身性健美操的發(fā)展趨勢
二、競技性健美操的發(fā)展趨勢

第二章健美操術(shù)語
第一節(jié) 健美操術(shù)語的種類
一、場地的基本方位術(shù)語
二、運動方向術(shù)語
三、動作之間相互關(guān)系術(shù)語
四、運動形式術(shù)語
五、動作中連接過程術(shù)語
六、健美操基本步法名稱術(shù)語
七、難度動作術(shù)語
八、動作強度術(shù)語
九、動作表現(xiàn)形式術(shù)語
第二節(jié) 健美操術(shù)語的運用
一、動作的記寫方法及要求
二、健美操成套（組）動作記寫形式
第三節(jié) 健美操動作單線條簡圖法
一、人體運動的軸和面
二、單線條人體圖的解剖結(jié)構(gòu)
三、單線條簡圖的人體比例及各部位的畫法
四、輔助線條和符號
五、繪制單線條簡圖的基本步驟
六、繪制單線條簡圖的注意事項

第三章健美操基本動作
第一節(jié) 健美操基本動作概念及作用
一、健美操基本動作概念
二、健美操基本動作作用
第二節(jié) 健美操基本動作的主要內(nèi)容
一、健美操下肢動作
二、健美操上肢動作
三、健美操軀干動作
第三節(jié) 基本動作練習(xí)時應(yīng)注意的問題
一、動作的規(guī)范性
二、動作的彈性
三、動作的節(jié)奏感
第四節(jié) 在教學(xué)過程中應(yīng)注意的方面
一、科學(xué)合理
二、全面系統(tǒng)
三、趣味多樣

第四章健美操教學(xué)
第五章健美操教學(xué)課
第六章健美操運動的科學(xué)理論基礎(chǔ)
第七章健美操創(chuàng)編
第八章競技性健美操訓(xùn)練法
第九章健美操的音樂
第十章健美操組合范例
第十一章健美操特殊課種介紹
第十二章健美操競賽的組織與裁判法

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